那些被曬來曬去的高顏值飲品有什麼好稀奇的？我隨隨便便就能做出來

有趣的人都在關注

夏天一到，大印印的命就是冷飲給的

不管藍的紅的綠的粉的統統都是還魂水！

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可是好多人都擔心喝到的飲料不健康

香精色素激素一大堆

關鍵是，喝了會長胖啊！

那就喝白開水啊

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倫家就是不想喝白開嘛～

倫家還要拿著飲料拍照的嘛～

那就自己做啊

大印印也沒什麼能幫上你的

就一份夏季飲品DIY攻略了～

黑莓薄荷冰茶

材料：5個紅茶包(怕太濃的話可以用4個)、1/4杯新鮮薄荷葉(搗爛)、4杯開水、半杯糖、1000g黑莓

製作步驟：

1.將紅茶包和搗爛的薄荷葉放在耐熱容器中，加入開水燜10分鐘。

2.拿出茶包，過濾掉薄荷葉，然後在紅茶中加入糖，攪拌至溶解。

3.用攪拌機將黑莓打成果泥，然後放在濾網上按壓出汁。

4.果汁倒入冷卻的紅茶中，攪拌後試味，不夠甜的話可以酌量加糖，然後放進冰箱冷藏。

5.飲用前加冰塊、新鮮的薄荷葉和黑莓裝飾。

檸檬薏米水

材料：2把薏米、3片班蘭葉、2片檸檬、3顆冰糖

製作步驟：

1.將薏米和班蘭葉洗凈，以1:20的比例倒入冷水，一起煮開。

2.撇去浮著的白沫，打開蓋子以中小火（保持輕微沸騰）煲煮大約15分鐘。

3.關火，蓋上蓋子10分鐘，加入冰糖，放涼後飲用。

4.飲用前加入檸檬片。

Spa water

材料：密封罐/玻璃水瓶一隻，各式水果（草莓、檸檬、藍莓、青檸、蔓越莓、獼猴桃、菠蘿、西柚、黃瓜、石榴等），草本植物（薄荷葉、迷迭香、百里香等）

製作步驟：

1.將水果洗凈，大隻的切薄片，莓子類直接使用。

2.在玻璃罐中放入喜歡的水果、草本植物，加滿水，擰緊瓶蓋。

3.放入冰箱內冷藏5-8小時即可飲用。

桂花酸梅湯

材料：烏梅6粒、山楂10g、洛神花5g、甘草3片、冰糖按自己口味加、水1升-2升、干桂花適量

製作步驟：

1.烏梅，山楂，洛神花，甘草洗乾淨。

2.全部材料除冰糖外一起泡20分鐘煮30分鐘，最後加冰糖調味，隔渣飲用。

3.最後加些干桂花，或者用糖桂花代替冰糖，更具風味。

4.加了洛神花的酸梅湯顏色更加艷麗。冰鎮或加冰塊後飲用皆可。

楊枝甘露

材料：芒果5個、椰汁1盒（245ml）、紅西柚1/4個、西米100克、淡奶油少許、白糖20克

製作步驟：

1.芒果切丁，（其中4個果肉約300克做果漿，1個裝飾用）

2.將4個芒果的果肉混合椰奶、白糖，放入攪拌機攪拌成椰奶芒果漿，放入冰箱冷藏備用

3.鍋中煮水，水沸後放入西米煮1分鐘，蓋上蓋子燜20分鐘後，取出過涼，此時西米中間還有小白點

4.燜西米的同時將西柚剝離出絲，放入冰箱冷藏備用

5.另煮一鍋水，水沸後，放入過涼的西米，繼續煮5、6分鐘至西米幾乎完全透明盛出過涼即可

6.取出芒果椰汁漿，和西米混合在一起，淋上少許淡奶油，加芒果丁、西柚絲裝飾即可

雪碧苦瓜青瓜特飲

材料：600ml雪碧、100g苦瓜、100g黃瓜

製作步驟：

1.苦瓜要鮮嫩、苦味不重的，將其對半切開，用小勺子去掉瓤，切小塊備用。

2.青瓜去頭去尾，切小塊。

3.將苦瓜和青瓜放入攪拌機，加600ml雪碧，榨成汁。

4.把果汁過濾一下，冰鎮半小時，即可開始享用。

西瓜青檸冰茶

材料：6個混合茶包、6杯熱開水、1個小的無籽西瓜、半杯幼砂糖、半杯清水、半杯新鮮羅勒葉(切絲，如果你喝不慣或者沒有，也可以不放)、3個青檸(擠出汁，怕酸的人可以減量，建議慢慢加入試味)

製作步驟：

1.用熱開水來泡茶，燜5-10分鐘，然後拿出茶包，熱茶晾涼後放入冰箱冷藏至少1小時。

2.西瓜挖出肉後放進攪拌機打至細膩，用濾網和勺子壓出果汁，然後將果汁放冰箱冷藏。

3.將清水和糖放進小奶鍋中大火加熱至砂糖溶解，然後倒入羅勒葉中。

4.將3杯西瓜汁倒入冰茶中，然後倒入青檸汁和步驟3做好，並且冷卻至室溫的羅勒糖漿，用量按自己的口味放就好，然後攪拌均勻。

5.飲用時搭配冰塊，在用西瓜球和薄荷葉裝飾即可。

檸檬紅茶

材料：1個茶包、少許糖、半杯碎冰、2片新鮮檸檬片

製作步驟：

1.用熱開水把茶包泡開。

2.加少許糖（可根據個人口味添加糖），加入半杯碎冰。

3.然後添加2片新鮮檸檬片（如果不怕酸可以再加），即可食用。

西瓜芒果冰沙

材料：小西瓜1/2個、芒果1個、酸奶少許

製作步驟：

1.用圓湯勺或挖球器將瓜肉挖出，放入碗中；

2.蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍室內；

3.約3小時後，將凍硬的西瓜冰取出，放入料理機；

4.芒果切丁，放入料理機，與西瓜冰一起打勻，加入少許酸奶調味，撒入芒果粒點綴即可。

綠豆湯

材料：綠豆適量、冰糖

製作步驟：

1.將綠豆用涼水泡半小時。

2.電壓力鍋中涼水，倒入綠豆，開水的用量以沒過綠豆2，3公分為好。

3.約35分鐘後，開蓋後撈出綠豆皮，放入適量的冰糖。

4.放涼即可食用，冷藏口味更佳

怎麼樣？有沒有你喜歡的飲品？

你的夏季飲品是什麼呢？

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