女人多吃這些，美容養顏、抵抗皺紋
女人常吃這些天然「雌激素」，美容養顏，五十歲都不長皺紋！
桃膠中富含高蛋白質，可以?美容養顏、抵抗皺紋，女人多吃有益?，長期食用效果更佳哦。
冬瓜荷葉茶也可幫助刮出身體內的油脂，越喝身體越是輕鬆，還對便秘有很好的效果，小蠻腰就這樣慢慢出來了。
用它泡水經常喝可以抗氧化，並美白提亮膚色，還可以緩解女性的痛經，讓臉色更加紅潤。
女性經期的時候，總是會出現月經發黑有血塊的問題，這時不妨在經期後，喝點山楂水，它有活血化瘀的作用，能夠排出卵巢毒素。
一日三棗，紅顏不老，女性吃紅棗對於卵巢是有很大好處的。它可以為卵巢提供所需的鐵和維生素，更好的呵護女性健康。
無花果同時還含有的抗氧化成分花青素，維生素等，能延緩細胞衰老，抑制色素沉澱，達到美容養顏的功效。
腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年
阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
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