堅持每天吃這幾種養胃食物,高效養胃保護胃健康
這份養胃茶針對腸胃酸脹、胃脹氣、胃疼痛等情況,每天一杯,能夠解決腸胃疑難雜症
蜂蜜不僅僅能夠美容養顏,其實還能保護我們的胃粘膜的哦
銀耳具有補腎、潤腸、益胃補氣作用,用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能
黑棗能養胃健脾,可以幫助消化和軟便。
蓮子能清心醒脾,補中養神,健脾開胃,止瀉固精,益腎止帶
每天早上來上一杯營養麥片茶,可以起到暖胃、預防胃痛的作用
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※堅持吃四種食物,養胃健脾
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