夏日「涼果之王」，「天然保健食品「，輕鬆瘦到2位數！

南方每年的五六月份是青梅成熟的季節。青梅性味甘平、果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小；含有大量人體所需的營養元素。青梅除了營養豐富以外，它還具有獨特的藥用價值，青梅在日本一直被認為是消災除難的良藥，被譽為「涼果之王」、「天然保健食品」。

青梅含有豐富的有機酸和礦物質，它可以使血管及全身組織年輕化作用，並能促進皮膚細胞新陳代謝，起到美肌、美髮效果；還可促進激素分泌物活化，從而達到延緩衰老的作用。

青梅的果實含有豐富的檸檬酸和蘋果酸，酸味極強，這些有機酸不僅能把血液中積存的乳酸排除體外，而且還能抑制新的乳酸產生，達到清潔血液的作用，而豐富的VB2又具有防止癌變的作用。

青梅果實具有調節腸胃功能的獨特功效。梅實中的兒茶酸能促進腸子蠕動和調理腸子，同時又有促進收縮腸壁的作用，對便秘（尤其是孕婦）有顯著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液，促進消化，滋潤腸胃，改善腸胃功能，並促進腸道的吸收。

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