老兩口醫院退休後每月七千元退休金，可他們兩每天就只吃這些

我和老伴是在醫院認識的，在醫院工作了40多個年頭，現在退休了和她在老家住，我倆一共加起來一個月退休金有7000左右，退休以後就在家種種地，有時和老伴出去玩一玩。

炸魚，白菜肉片湯，臘肉，蒜蓉蒸茄子。

苦瓜炒肉，四季豆炒肉，青菜，夏天要多吃些苦瓜對身體有很大的幫助。

四季豆炒肉，涼拌海帶絲，蒸茄子，碗里的辣椒醬是老伴自己做的。

土豆燒肉，紫菜湯，大餅。

年紀大了要多吃些素，我們也學習年輕人做一份白菜沙拉，另外一個是涼拌海帶絲。

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