DHA那麼貴，不給寶寶買，不給寶寶吃，行不行？

自由投稿郵箱：

9840471@qq.com

原創性

300字

作者+題目

歡迎大家踴躍投稿！和大家一起分享！

有人說，DHA那麼貴，不給寶寶買，不給寶寶吃，行不行？

當然可以啦，除非你想讓自己的寶寶神經元發育輸在起跑線上，讓寶寶的神經系統比同齡孩子發育緩慢。

有人說，DHA那麼貴，不給寶寶天天補充行不行？

當然可以，DHA這種東西，要連續補充3個月以上才見效。有的人一次性買十幾合，寶寶三個月後，明顯的聰明，有的人一次性就買一盒，吃完了，就說沒有效果。補充不補充，一時半會看不出來，等到你想起來給孩子補充了，已經錯過了寶寶最佳大腦發育時間段，再補充已經晚了！

現在就來詳細地科普一下關於DHA的知識：

DHA到底是什麼？

DHA，全名「二十二碳六烯酸」，是人體中一種重要的Omega-3不飽和脂肪酸。DHA是大腦灰質中最主要的Omega-3脂肪酸，占額葉總脂肪酸的15%，為正常大腦發育所必須，也被認為與認知能力、記憶能力、行為能力及視力發育相關。

DHA對各年齡段都有重要作用，其中對嬰幼兒時期的腦部認知能力和視力發育尤為重要。

哪些人群需要補充DHA?

孕婦：媽媽們都希望生一個聰明的寶寶，DHA可以促進胎兒大腦發育和視網膜發育，DHA的攝取量決定胎兒的智力發育水平高低，寶寶是否聰明，這是媽媽給予寶寶的第一份禮物。

0至3歲的寶寶，俗稱3歲看到老，0至3歲是孩子腦發育的黃金階段，DHA能夠提高寶寶的語言表達能力，提高免疫力，讓孩子反應快，同時還有預防近視，弱視，散光，斜視，讓寶寶手腳眼協調能力更強。

高考的學生：面臨高考的孩子不分晝夜的學習，DHA可以增加記憶力，學習輕鬆，省去高額的補習費用。

記憶力下降的中年人：白領和家庭壓力較大的中年人，會出現記憶力減退，隨著社會形勢發展又不到退休的年齡，工作吃勁，接受新鮮事物慢，DHA可以改善以上癥狀。

術後的患者和腦血拴的患者：DHA能夠喚醒休眠的腦細胞，保持頭腦清醒，改善術後麻藥對大腦的刺激，剖腹產的產後婦女是最需要的人群。

缺乏DHA對嬰幼兒的危害

1、DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有很大關係。

2、缺少DHA，會導致兒童(尤其是嬰幼兒)的學習能力下降，同時患神經系統疾病的機率也較高。

3、嬰幼兒腦和視網膜發育過程遲緩或受阻，造成智力低下，視力障礙。

4、嬰幼兒DHA嚴重缺乏者，將會對迅速發育的中樞神經系統造成不可逆轉的嚴重危害。

5、缺乏DHA的嬰幼兒體質虛弱，語言能力較差，說話時間遲緩。

6、DHA、ARA的缺乏對於人體組織器官的發育，尤其是大腦和神經系統發育可能會產生嚴重不良影響。

7、DHA在視神經細胞及視網膜組織中的含量高達40-47，是嬰幼兒和兒童視覺系統發育不可缺少的脂肪酸;補充DHA的嬰兒在52個星期後，視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。

8、DHA可以加速骨骼增長，防止骨質疏鬆。DHA可以減少婦女產後神經衰弱及產後抑鬱症的發生。

9、國際營養組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經發育對DHA的需求。

10、DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分，與其成長過程中的反應靈敏程度有很大關係。

想了解更多

日本時尚信息

請掃一掃關注

東京時尚指南

· 別樣日本 ·

專為您打造的日本綜合服務平台

微信：bieyangriben

新浪微博：別樣日本

日本資訊? 日本葯妝推薦? 日本時尚? 日本旅遊?

日本母嬰?日本體檢就醫? 日本代購? 日本自由行? 品牌推廣?

別樣日本官方微店歡迎大家光臨捧場

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！