這個方法能發現早期癌症，每個人都能自我檢測！

肝癌是最近幾年上升比例比較高的癌症，隨著生活壓力和生活節奏的加快，抽煙酗酒等等這些看似釋放壓力的習慣，卻成了誘發癌症的最大「兇手」。而想要預防癌症，那麼你需要做到下面這幾點：

儘快改掉下面這幾個壞習慣，早日擺脫肝癌風險區：

酗酒抽煙

戒煙戒酒這種話題已經說過很多遍了，在民間也有不少流言：「哥抽的不是煙，而是寂寞」。當人們感覺到壓力大或者是煩躁的時候，總會點上一根煙，開一杯啤酒；另外由於生活壓力和中國傳統的人情世故，各種酒局也是在所難免的。但是很多的煙酒都表明，酒精是促癌的重要因素之一，酒精進入體內，會導致肝臟受損；特別是本身就患有肝炎患者的朋友，如果經常飲酒，那麼就會極大的增加癌變的風險。煙草裡面有各種的致癌物質，當你在抽煙的時候，特別是過肺的時候，咽喉肺部都會被它們寵幸，後果可想而知。

吃的太過

不健康的飲食也是導致肝癌誘發的原因之一，而主要的因素在於飲食過於咸，飲食不夠規律，飲食量少量多等等。另外，如果吃得過多反而會導致肥胖症的出現，最後會引起脂肪肝等諸多其他疾病問題。相關的研究顯示，脂肪肝患者具有較高的患癌幾率，幾乎跟丙肝癌變的風險差不多。

食用霉變的食物

誘發肝癌的另外一個因素就是黃曲霉毒素，這種東西比較容易在發霉的食物中出現，所以在日常生活當中遇到發霉的食物，千萬不要覺得浪費或者是說蒸煮一下就好了，黃曲霉毒素這種東西可是十分耐高溫的。

濫用藥物

一些患有慢性肝炎的患者在其日常的治療過程當中，很容易會出現或多或少濫用藥物的情況，通常藥物大多數是需要通過肝臟、腎臟代謝。一旦藥物使用過多，那麼就會極大的加重肝臟的負擔，從而導致肝臟出現受損，誘發肝癌。

這個簡單的方法幫你快速揪出早期肝癌，及早治療免受生命危機：

你想知道如何才能夠在早期就早點發現肝癌嗎？日常可以通過定期的進行相關檢查，也能夠通過一些早期肝癌的癥狀來進行判斷。

不過，今天小編在這裡給大家介紹一個比較簡單的方法，人人都可以做，只要動動你的小手就可以啦：

·首先，我們先平躺下來，然後把雙腿微微屈起來，然後做一個深呼吸。

·其次，因為我們的身體的肝臟部位是處於腹部的右上地方，所以通常它是會被我們的肋骨所遮擋的，我們是無法輕易能夠觸摸到它的，但是在肝臟的上方卻一個緊貼著的橫膈，當我們在進行深呼吸的時候，肝臟就會被推動起來，這個時候你就能夠摸到它了。

·最後，當我們做呼吸時觸摸到了肝臟，如果出現了比較明顯的疼痛感，那麼這就表明你的肝臟出現了問題或者是已經屬於比較嚴重的肝癌了。

除了肝癌在生活當中很容易被人們所忽略，另外一種就是肩部的疼痛，特別是右肩的疼痛。因為當癌症腫瘤如果侵犯到了右側的膈肌，那麼就會導致右肩出現疼痛感。

相關專家表示，對於肝癌最終的治療效果還是關鍵在於早發現早治療。雖然我們都知道肝癌十分容易會進行轉移和複發，但是只要能夠儘早的進行手術和相關醫療方案，那麼至少會讓這些幾率降到最低。

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