運動是40億年演化史上的十大發明之一

1.生命的起源——來自旋轉地球

2.DNA－－生命的編碼

3.光合作用——太陽的召喚

4.複雜的細胞－－決定命運的相逢

5.性－－地球上最大的彩票機構

6.運動－－力量和榮耀

7.視覺－－來自盲人之地

8.熱血－－打破能量壁障

9.意識－－人類心智的根基

10.死亡－－不朽的代價

這是《生命的躍升》的十大章節，作者NickLane以清晰而智慧的筆調，探究了進化過程中十個*偉大的「發明」。這本書講的是演化的最偉大發明，講的是每一次變革如何改變生命世界，以及我們人類怎樣學會讀懂這些歷史。

其中運動是大自然的十大發明之一。

運動的核心是肌肉，我們在日常生活中的一舉一動都需要肌肉的參與。肌肉由肌纖維構成，能夠將化學能轉化為機械能，當肌肉收縮時便產生了力量。目前世界上收縮最快的肌肉是果蠅身上的飛行肌，果蠅每秒兩百次以上的翅膀拍動能被神經準確的控制，在獲得訊息後的幾十分一秒內就能做出轉向的動作!

寒武紀爆發，拉開了運動的序幕。運動決定了演化的節奏，讓生命變得更強大、更敏捷，讓生命活力四射。

讓我們回歸大自然，愛運動，做自己！

關注「TSNK12」，專註青少年健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！