經期絕對不能這樣清洗，7大因素指向女性私處危險！

女人都有個親屬，每個月都回來看她一次，來了也不會空著手，總會帶點紅紅的東西，這個親屬即是大阿姨。阿姨期像是坐月子，不能動態太大，不能喝涼吃冰，加上痛經那就更慘無人道！

阿姨期是個敏感期間，女人阿姨來時肯定不要做以下這7件事：

1、不適宜用沐浴液清潔陰部

經期間陰部簡單發作異味，尤其在夏日，但在洗澡時趁便用沐浴液清潔陰部，或用熱水重複清潔陰部是不行健康的，反而簡單致使陰部傳染，致使瘙癢病症。因為素日女人陰道內是略酸性環境，能按捺細菌成長，但行為期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力下降，易受傳染，假如不運用專業的陰道清潔液或用熱水重複清潔更會致使鹼性添加。因而，清潔陰部需求挑選專業的陰部清潔液，尤其在經期。

2、不適宜撥牙

恐怕很少有牙醫在撥牙前，會問詢你是不是在經期，但你自個必定要知道，不能在經期撥牙！不然，不只撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時刻留有血腥味，影響胃口，致使經期營養不良。這是因為例假期間，子宮內膜釋放出較多的安排激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，一起體內的血小板數目也削減，因而身體凝血才能下降，止血時刻延伸。

3、不適宜捶腰

腰酸腿脹時，神往經過捶打酸脹的肌肉來減輕不適，相同，不少女人在經期也會習氣性地捶打腰部減輕腰部酸脹。但這麼做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血致使的，此刻捶打腰部會致使盆腔愈加充血，反而加重酸脹感。別的，經期捶腰還晦氣於子宮內膜脫落後創面的修正癒合，致使流血增多，經期延伸。

4、不適宜有性日子

例假期因子宮腔內膜脫落，外表構成傷口面，假如發作性日子，簡單將細菌引進，使其逆行而上， 進入子宮腔內，致使子宮內的傳染。

5、不適宜吃太咸

過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在例假來前，很簡單發作頭痛、心情激動和簡單生氣等識趣。

6、不適宜吃生冷的蔬菜水果和嚴寒的飲料

過份生冷的食物，會下降血液循環的速度，進而影響子宮的縮短，及經血的排出，致經血排出晦氣，致使例假痛。

7、不適宜K歌

經期女人，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為軟弱。此刻長時刻或大聲K歌，也許因為聲帶嚴重並高速振蕩而致使聲帶毛細血管決裂，聲響沙啞，乃至也許對聲帶形成持久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業醫生格外提示，女人從例假來潮前兩天開端就應該留意不要長時刻或大聲歌唱。

怎樣拾掇大阿姨？

艾葉歸於偏溫的中藥材，艾葉中纖維質較多，水分較少，一起還富含很多可燃的有機物，具有透皮入骨的作用。在臨床上，艾葉被廣泛應用於醫治婦科疾病、呼吸道疾病。《本草綱目》中記載艾葉：苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，以之灸火，能透諸經而除百病。

艾灸是中醫撒播已久的一種攝生看病辦法，即是經過焚燒艾葉在人體的穴道上熨、灼，使熱量經過穴道進入經絡，能夠到達溫經散寒、疏通經絡、活血化瘀、鎮痛止痛、回陽舉陷、健脾利濕、增強身體免疫力和抗病才能的作用。

什麼時分艾灸作用最佳？

《黃帝內經》提出「春夏養陽、秋冬養陰」。人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。

三伏天又稱長夏，從陽曆的7月中下旬到8月中下旬，是一年中最酷熱的期間，也是人體陽氣最為旺盛的時分，三伏時節人體經脈氣血運轉充盈，毛孔打開；艾草為純陽性，在陽氣最旺盛之時艾灸，將兩層陽氣作用於體內進入經絡，經過經絡的氣血直達病所，最大極限地以熱治寒、溫經通絡、行氣活血、祛寒逐濕、鼓動陽氣等。

溫馨提示：九毒日（5月30-6月1日；6月9日-6月11日和6月19日-6月21日），這9天是一年中最毒的時分，一起這也是排毒，排寒濕的最佳時機，這個時分運用三伏貼會起到事半功倍的作用。

有性日子的女人留意了，這事沒做對，婦科炎症就會頻頻找你費事！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！