過來人告訴你，夏天再忙，我也會給寶寶吃這3種豆子！

本文作者：許丹 / 高級育嬰師

夏天到了，又是寶寶最容易中暑，上火，便秘、拉肚子的季節！寶寶吃冷了不行，吃多了不行，吃錯了更加不行！尤其是1歲以下的寶寶，更加難護理啊！我在剛生完大寶的時候，剛好是夏天，那個時候在坐月子，寶寶就拉肚子了，第一次是打了一個星期點滴的！看著寶寶腦袋上面的針孔！我心疼得不行！發誓不會再給寶寶受這樣的罪！

寶寶在12歲之前，身體器官什麼的都沒有發育好，過早過多使用抗生素，絕對是對寶寶體質傷害很大的！所以我開始研究一些能夠替代藥物和抗生素的護理方法！最後我找到了很多實用的護理食療妙招和小兒推拿！我用小兒推拿每天給寶寶調理體質，然後會用食療妙招解決一些突發的小毛病，幾乎是屢試不爽的！今天就來給大家講一講，我一到夏天，幾乎每天都會給寶寶喝的一款湯，對寶寶身體特別好，能夠緩解寶寶中暑、上火、便秘的情況！建議1歲以上寶寶食用！

三豆烏梅白糖湯

原料

黃豆、綠豆、黑豆、烏梅5~6顆、白糖！

1、豆子們都要清洗下，黃豆要提前泡一晚，把豆子和烏梅放入電飯煲中，加入1~2調羹的白糖！

2、加入適量的水，定好時間2小時，然後就靜靜的等著三豆烏梅白糖湯完成啦！

3、2小時後，豆子全部變得軟爛，豆子的香氣與烏梅的香氣撲面而來！

4、拿碗把三豆烏梅白糖湯盛出來，完成！（這個湯酸酸甜甜很好喝，豆子也可以吃哦~）

寶寶們特別喜歡喝，所以我自己做得也很起勁！哈哈！非常簡單，手殘的媽媽們也可以試試看哦！有什麼不懂的都問我就行！還有啊，我還收集了0-12歲寶寶常見病的所有食療妙招、推拿護理方法，在寶寶感冒、發燒、咳嗽、鼻炎、踢被子、尿床、便秘、拉肚子的時候，家長們怎樣簡單在家稍微護理一下就能好，或者家長們做些什麼能夠加速寶寶的自愈！這些妙招我已經把自己用過的非常好的記錄在朋友圈了，家長們想要或者有問題都問我哈！通過1777-31650-51

很理解作為媽媽的難處和無奈，很希望我能幫助一些同病相憐的家長，成為朋友！共勉！

朋友圈裡還可以看到：

有青筋的寶寶，都有這些潛在病！我按一下就沒了！

寶寶長蕁麻疹，醫生都搖頭，媽媽揭開床墊嚇呆了！

寶寶吐泡泡、吐舌頭都是病，我給捏一下就好了！

把洋蔥燒熟給寶寶吃，就變成了一味奇葯！

把麵粉炒熟喂寶寶吃，啥葯也比不上它！

每天給掐寶寶一下，比過10片鈣片！

生薑給寶寶泡腳，比什麼咳嗽藥都好！

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