預防換季異常脫髮，從夏季清潔保養開始！

不知道大家有木有注意過

一到夏末初秋的時候

頭髮就像秋天的葉子一樣

不僅乾枯發黃

梳理時還大把大把的掉

讓人不能不擔心頭髮會不會掉光

有人會說

夏秋換季脫髮是正常的生理現象

是因為頭皮溫度降低導致

頭皮的微絲血管網路會出現不活躍的狀況

從而營養缺失造成的脫髮

不可否認這是其中的一點原因

但是，脫髮脫到自己都覺得不正常的時候

就不是簡單一個生理現象能夠解釋的了

那麼其根本原因是什麼呢

「冰凍三尺非一日之寒」

荀子的《勸學》里曾有一句話

不積跬步，無以至千里

不積小流，無以成江海

這句話說的是

做任何事情都有一個積少成多的過程

換季脫髮亦是如此

秋季的異常脫髮是始於

夏季時頭皮頭髮長期清潔保養不當

換季脫髮的根本原因

受夏季氣溫、濕度、紫外線等因素影響，容易產生大量油脂和汗液堆積在頭皮和毛囊中，形成相對而言不透氣的環境，使頭部悶熱難受，滋生大量細菌，散發頭油異味，從而造成頭皮敏感、瘙癢，甚至引起紅腫發炎，形成小膿皰。這對頭髮生長而言是十分不利的環境。

雖然夏季頭皮的微絲血管網路比較活躍，但是，毛囊中堵塞的油脂汗液，不但使得髮根無法正常呼吸，而且還會阻擋髮根吸收營養，侵佔頭髮生長的空間，時間一長就會使得頭髮脫落，髮根萎縮，毛囊閉合。這也就是秋季容易大量脫髮的原因。

預防換季異常脫髮

從夏季清潔保養開始

」

壹

勤洗髮，洗髮間隔1—2日為宜

洗髮的同時需邊搓邊按摩

既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血

貳

勤梳頭，選用專業按摩梳梳頭

既能去除頭屑，增加頭髮光澤

又能按摩頭皮，促進血液循環

叄

空調溫度要適宜，體感26℃左右最佳

並且要經常開窗通風透氣

過於乾冷或濕熱都不利於頭髮的養護

肆

節制飲酒吸煙，少吃辛辣油膩

多吃蔬菜水果，多喝水

保持血液「乾淨通暢有營養」

伍

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