小孩尿床怎麼辦 教你幾個方法

小孩一般在一歲半後，就可以控制夜間排尿了，尿床會減少。只是有些孩子二歲之後，晚上還是容易尿床。孩子尿床，家長會感覺到煩心。那麼，小孩尿床怎麼辦呢？

乾燥入眠法

孩子的床上用品一定要保持乾燥。潮濕的床，會強化小孩尿床，也容易讓小孩產生尿意。

精神鼓勵法

如果孩子尿床頻率過高，也不要一味責怪孩子，責怪會讓孩子感到擔心、恐懼。家長可以多鼓勵孩子，如果孩子沒有尿床的話可以給他一些表揚和鼓勵。

興奮控制法

小孩大腦太興奮的話，也會在晚上尿床。所以要讓小孩養成按時睡眠的習慣。睡前不要逗弄或者做一些會讓大腦產生興奮的動作或遊戲。

條件反射訓練法

家長可以觀察一些孩子晚上尿床的時間，然後在這個時間內提前叫醒把孩子，讓孩子醒神之後，把尿排盡。這樣可以讓小孩形成條件反射。

睡前小便法

習慣尿床的孩子，晚餐食物以清淡為主，這樣可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。讓孩子養成睡前小便的習慣。

飲食糾正法

平時可以多給小孩吃一些補腎縮尿的食物，像羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎以及雞腸等都可以多吃；還可以用山藥、芡實、蓮子、薏米以及金櫻子等，熬粥給小孩喝。

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