肝毒最怕的6種鹼性食物,每天吃一些,肝炎脂肪肝統統幹掉
枸杞子
具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用;
菊花
能排毒降肝火,這款花茶能有效的滅火排毒,保護肝臟一天一天都有活力。肝火旺易失眠,也常感到疲倦。這款花茶能清心去肝火,每天喝一杯,身體更健康
黑蒜
清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。別看它長得像黑炭,就小瞧它哦,它叫黑蒜,是經過發酵的蒜,沒有大蒜的刺激氣味,口感香甜軟糯,挺好吃的,營養價值也高。
冬瓜荷葉茶
是天然減肥刮脂食物,不經能分解脂肪,還能預防脂肪肝,每天一杯,養生又健康。經常吃肉,太胖的朋友,容易引起脂肪肝。飯後可以喝一杯冬瓜荷葉茶,去油膩消脂減肥效果好,還能清熱解毒。
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※農村這種葉似「馬蹄」的植物,被稱為「銅錢草」民間常用來治肝炎
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