真的瘦了30斤，腿細了肚腩沒了，這樣吃它，祛濕排毒氣色好！
肥胖大多數是吃出來的，想減肥的MM既想不耽誤做名吃貨又想能夠輕鬆瘦身，不想運動不想節食這種一舉兩得的方法那麼小編今天就給你支一招！
經過一個多月的堅持不懈，如今的我終於瘦到了她理想中的身材了，95斤的體重可能在別人眼裡還是有點不足，但是我已經很滿足了！曾經的我游泳圈不止三層，胳膊粗壯，大腿像象腿，體重最高達到了125斤，身高160cm，這個已經是很胖了！但是我通過自己的努力瘦下來了，也變得自信開朗很多，能穿好多好看的衣服，真的很開心！下面就分享我的瘦身小方子！
材料：子姜600g，，米醋500g，冰糖適量
步驟
1.子姜洗乾淨瀝水
2.斜切成0.3cm厚的片
3.晾乾薑片表面水份
4.準備好9℃米醋和冰糖
5.取一乾淨無油的瓶子或罐，裝入薑片至八分滿，裝入冰糖至瓶口
6.倒入米醋至沒過冰糖的一半蓋緊蓋子，兩天後可以吃了
7.這是泡好的，淡淡的胭脂紅非常漂亮，酸甜脆爽，健胃消食，逢年過節或平時吃多了大魚大肉吃上幾片，能消食解膩，同時也是吃白粥絕佳拍檔
小貼士
1 冰糖可根據個人喜好添加，這個可以等冰糖融化之後試口感是否合自己的口味，喜歡甜一些的可以多加點。2 冰糖比白糖口感脆爽。3 將子薑片晒乾表面水份能很好的保存不變質，泡好不動可以存1年。4 確保瓶里無油。
相關研究指出剛生完寶寶的媽媽們，很多肚子看上去還像是三四個月時候那麼大，這時候可以選擇用姜醋，它具有祛風散寒、活血祛瘀、幫助子宮收縮的功效。更因為它獨特的酸甜味道和超有效的減肥美容效果！
減肥吃法：這罐姜醋用途還挺廣泛的，吃餃子或麵條的時候都可以放一些。做菜更可以放，還可以用它煮泡發的花生、黃豆、黑豆吃排毒減肥。泡茶喝也是可以的，每天喝一杯喝，堅持一段時間排毒不長痘、不便秘，消化也會變好，新陳代謝優化了減肥的目的也達到了。
※她曾是玉女歌手，如今肚腩快要撐破皮衣
※它脂肪無敵剋星，堅持喝水放點它，一個月輕鬆減掉小肚腩
※你的小肚腩，不僅肥還傻，給癌細胞騙了，然後給人家數錢數得飛快
※沒過美食這一關，李易峰的小肚腩暴露了，吳亦凡下巴出來了
※囧！曾經的玉女歌手如今發福認不出，小肚腩都要把衣服撐破了
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※每天嚼兩粒，好吃還祛濕氣，小肚子全沒了，比拔罐有效多了
※你不是胖只是水腫！喝了這杯水，祛濕消腫，邊吃變瘦了！
※每天嚼兩粒, 好吃還祛濕氣, 小肚子全沒了，比拔罐有效多了
※三伏天，每天嚼兩粒，好吃還祛濕氣，小肚子全沒了，比拔罐有效多了
※濕氣的「特效藥」找到了，每日「嘴饞」點，祛濕排毒，大肚子也不見了
※濕氣重別傻傻拔罐了！多吃這幾種食物，祛濕排毒，還能瘦小肚子
※每天嚼兩粒，好吃還祛濕氣，小肚子不見了，比拔罐還有效！
※不再吃醋泡蒜了，這2個每天一口，祛濕排脂，很多人都不敢嘗試！
※它是「頭號祛濕王」，每天吃一點，濕氣沒了，連大肚腩也平了
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※太天真了，刮痧不只能祛濕排毒好嗎！
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※夏天少不了綠豆湯，排毒祛濕去暑，只是你真的喝對了嗎？
※這菜沒放肉，5分鐘煮好，又鮮又甜，還祛濕，春天要多吃
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※這3種粥，女性每天換著喝一碗，助祛濕氣，改善睡眠，皮膚也好了
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※春吃野菜，這5種少不了，下火、祛濕、排毒、護肝，你吃過幾種？
※5大癥狀，預示你體內濕氣已經很重了！做好這3點，排毒祛濕！