孕婦一個月肚子長了七斤，檢查結果：這個小東西惹的禍，應該少吃

甜甜懷孕已經有五個月了，可她最近發現一個月肚子在瘋狂長大，一稱竟然足足長了七斤，擔心的甜甜來到醫院檢查，醫生經過詢問檢查後，給出的答案更讓人大吃一驚。

原來甜甜平時愛吃烤地瓜，醫生告訴她地瓜中雖然含有大量的優質纖維素，但是不建議孕婦經常吃。

地瓜中含有大量膳食纖維在腸道無法被消化吸收，能刺激腸道增強蠕動，通便排毒，吃地瓜時一定要注意蒸熟煮透。

孕婦吃地瓜雖然可以防止便秘的產生，可以緩解便秘，不過再好的東西有利也有弊，孕婦多吃有益健康，但建議每天吃一個即可，因為地瓜糖分較高，孕婦是不宜吸收太多糖分的。

另外，如果孕婦經常食用生物鹼含量較高的薯類，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。當然，人的個體差異相當大，並非每個人食用了薯類都會發生異常，但是孕婦還是以不吃或少吃薯類為好，特別是不吃長期貯存、發芽的薯類，這一點對處於妊娠早期的婦女來說尤其重要。

吃多了蓄積在體內甚至可能導致畸形，不過人的個體差異很大，不是每個人吃了薯類都會有異常，但是還是建議孕婦不吃或者少吃薯類為好。

　但是紅薯的影響成分是這樣的：

紅薯富含纖維素、粘蛋白及豐富的營養物質，可以說是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多，可以蒸著吃，烤著吃，煮著吃，炸著吃，還可以做菜、、煮粥吃。然而，若在紅薯粥中加點小米，則更有利健康。 紅薯雖然屬於鹼性，可以中和米、面、肉、蛋的酸性代謝產物，但如食用太多，吃得不得法，也會因含纖維素過多而導致腹脹。而小米營養豐富，有健脾養胃作用，能抑制胃酸分泌，李時珍在《本草綱目》中就記載了小米可以治「反胃熱痢」。因此，秋冬季節，盛行吃紅薯粥時，不妨放點小米，以小米抑制胃酸分泌的作用，糾正紅薯易導致胃酸分泌增多的弊端

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