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中醫為你分析長斑的原因,教你如何有效祛斑

肌膚斑點不是一時的身體排毒反應,不像痘痘那樣來得快去得快,對於需要祛斑的MM來說,了解長斑的原因對於祛斑也有幫助喔。

中醫介紹的兩個長斑原因。

色素類食品

色素類食品包括餅乾薯片、碳酸飲料、油炸、火鍋、點點香等等。這些都是愛吃零食的mm們特別熱衷的食品。然而,這些食品的危害卻是非常大的,它們會在體內沉積很多毒素,然後刺激細胞的生長。而如果晚上10點以後,你還要把這些食品當宵夜來吃,會嚴重影響肝肺腎的排毒工作,對身體造成很大的負擔哦。黑色素沉澱起來的速度是驚人的。

較少運動

身體最大的器官就是肌膚了。肌膚的細胞有呼吸和排泄的功能,將體內的毒素排出才能維持身體各部位正常的運轉。而通過運動可以將身體中的很多髒東西排出去,然而,很多人由於經常呆在辦公室或者應酬多,根本就沒有多運動的意識,排毒護理也做不好,導致肌膚長斑發生。


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TAG:祛斑 |

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