這樣吃會營養不良，你還這樣吃嗎？
為了可以有用的瘦身，很多人可以說是各種辦法都想要去測驗
而黃瓜雞蛋瘦身法，信任在日子傍邊很多人都會使用過，可是僅僅只吃黃瓜雞蛋這兩種食物瘦身，簡單致使養分不良發作。
1、黃瓜雞蛋瘦身法在瘦身人士中開端盛行以後，有網友也提出黃瓜雞蛋瘦身法損害不小。因而這種聲稱一個月就能迅速瘦身的辦法也致使了不小的爭議。
2、黃瓜和雞蛋都是瘦身的利器，但畢竟一個月內只吃這兩種食物仍是很有也許影響養分的均衡吸收，也也許致使不良後果。
從科學瘦身的視點來看，瘦身並不能只靠節食，這麼很簡單致使副效果，並且還有也許致使反彈。此外，還有網友表明黃瓜雞蛋瘦身法會影響女人生理期。
3、黃瓜雞蛋瘦身法是美國醫師羅伯特·阿特金提出的瘦身飲食理念。他以為高蛋白和低碳水化合物飲食，特別是魚、肉、蛋和乳製品，任何一種，想吃多少就吃多少，不用節食也可瘦身。可是不久後這一瘦身理論就遭到不少養分學家的打擊，稱羅伯特·阿特金是「無知」、「偽科學」。
4、有不少的愛美女人乃至明星使用這一飲食保持著苗條身材。黃瓜雞蛋瘦身法是有必定效果，可是瘦身者最好在節食瘦身的一起添加一些瘦身輔佐運動，這麼才能使身體線條更佳。
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