夏天孕媽容易早產？原因好多媽媽容易忽略！

剛剛進入6月初，氣溫就開始不斷攀升了。隨著氣溫升高的同時，這個月已經連續兩次聽到，身邊的朋友或者同事早產的消息。去醫院看望她們的時候，查房醫生也在說，一到夏天，早產的情況就會比較多。

在病房裡轉了一圈，發現早產的現象還真不少，但所幸的是，寶寶和媽媽們都無大礙，只有極個別的寶寶還在監護室度過難關。據相關數據統計，我國孕婦早產率一直在5%～10%之間，尤其是懷孕8、9個月的媽媽們容易早產。由於早產兒身體發育並未成熟和完全，出現各種併發症的可能性也更大，其死亡率佔新生兒死亡總數的80%。

那麼是什麼原因導致准媽媽們在夏天更容易早產呢？又有什麼樣的方法來避免這樣的情況出現呢？其實寶媽們也不用太過擔心，只要做好以下幾點，就能大大降低早產的概率。

1、少吃瓜果

夏季是瓜果正繁盛的季節，很多孕婦喜歡的水果上市了，所以准媽媽們難免會貪吃。由於水果含糖量本來就高，吃得多了就導致血糖上升，造成妊娠糖尿病，導致流產。所以夏季的時候，准媽媽管住嘴、邁開腿，既不會長太胖，也能保障母子健康。

2、抵抗力下降

夏季的是，由於人體的新陳代謝加快、身體排泄速度增快，在一定程度上導致了媽媽們抵抗力的下降，身體素質不合格也很容易導致早產。所以，准媽媽們要在氣溫涼爽的時候多進行體育鍛煉，增強體質，對於容易引起腹瀉的食品，尤其是隔夜飯菜堅決不吃。

3、冷熱交替引發宮縮

還有就是夏季會使用空調，准媽媽們進出空調房的時候如果不做好抗溫差措施，很容易因為氣溫的刺激，導致宮縮，造成早產。最好的辦法就是進入空調房的時候要適當的加衣服，出去的時候在脫掉。當然，拒絕冷飲也是非常必要的。

早產並不是完全無法避免的事情，只要准媽媽們在這幾個方面做好，其實會在很大程度上避免早產危險的發生，保持愉快的心情，再加上周至的呵護，所有的准媽媽都可以安然度過孕期哦。

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