4種能融化脂肪的茶，喝著就減肥了！我為什麼要這樣喝？

大家無論是蜷縮在沙發上，還是在空調旁放鬆，都希望有一杯熱氣騰騰的茶，讓生活中所有簡單的事情都更輕鬆。

雖然茶確實讓人放鬆，但它也不那麼強烈。

這是一份完整的清單，革命性的文章的讚美，7天的平肚減脂茶，它向你展示了如何吃和喝，我們應該喝茶減肥，而不是坑爹的減肥藥！

白茶

我們不得不喜歡白茶，因為它有四種方法可以幫助你擺脫那煩人的贅肉。

根據發表在營養與代謝雜誌上的一項研究，這個茶可以阻止新脂肪細胞的形成，同時還能促進身體分解脂肪的過程。

另一組研究人員發現，茶也富含兒茶素，這種抗氧化劑能促使細胞釋放脂肪，有助於加快肝臟將脂肪轉化為能量的能力。

當你一邊喝著白茶，一邊喝著這5種最好的茶來減肥時，你的苗條身材就會加快。

伏牛花

巴伯里灌木的莖、果實和根皮含有berberine（.黃連素），是一種強大的、天然的、脂肪油炸的化學物質。

一項由我國研究人員進行的研究表明，在食用高脂肪食物的大鼠中，黃連素可以防止體重增加和胰島素抵抗的發生。

先前的研究還發現，食用植物可以增加能量消耗，有助於減少脂肪細胞表面的受體數量，使它們不太容易吸收外來的脂肪。

這聽起來是個很好的理由，讓我們再來一杯茶吧！

洛依柏絲（南非有機茶）

這種紅色的、天然的甜茶是由羅奧布布希的葉子製成的，是一種很有力量的減脂神器。

據南非的研究人員稱，在植物中發現的多酚和黃酮素可以抑制脂肪細胞的形成，而這種脂肪細胞的形成則高達22%。

這些化學物質也有助於促進脂肪的新陳代謝。

說到讓你的腰部變得苗條，洛依柏絲為不二選。

普洱茶

這種發酵的中國名茶可以縮小你的脂肪細胞的大小！

為了發現啤酒的脂肪運動能力，我國研究人員將老鼠分成五組，並在兩個月的時間裡給它們餵食不同的飲食。

除了對照組，還有一組高脂肪飲食，沒有茶補充，另外三組餵食高脂肪的飲食，不同劑量的普-茶提取物。

研究人員發現，在高脂肪飲食組中，茶可以顯著降低甘油三酯的濃度(可能是血液中存在的危險脂肪)和腹部脂肪。

儘管在人類中喝茶可能會有一些不同的結果，但我們認為這些發現很有希望，讓你自己去喝一杯熱騰騰的熱杯是值得的。

在一周內融化到10磅不是夢！

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