幾百年前，人類都是怎麼刷牙的？

話說古代的人，沒有牙刷沒有牙膏，怎麼刷牙？難道不刷不漱口？那豈不是口氣相當難聞？

當然不是，其實古代人已經會用茶漱口、用鹽揩（kāi）齒，在南宋時期，牙刷已經成為親朋好友過年送禮的絕佳選擇呢……下面我們一起回到古代，看看他們是怎麼刷牙的吧。

古人不僅愛乾淨，還很有情調。

初春時節到郊外散步，前方二十尺遠有窈窕淑女，立刻伸手摺一支楊柳枝放到嘴裡嚼嚼再搭訕。不同於緊張時搓衣角咬指甲，嚼楊柳枝是備受推崇的潔齒手段，相當於現在約會前嚼口香糖。

唐代之前的人們潔牙還比較原始——木片刮、清水漱、鹽粒擦、小棍兒剔。到了唐代，醫書《外台秘葯》中記載，把嫩楊柳枝折下，用每顆牙咬樹枝直到咬出汁液，之後可以蘸鹽或藥粉刷牙，能幫助潔白牙齒清新口氣，原理類似於……狗咬膠。

這種原生態牙刷材質包括但不局限於楊柳，可以因地制宜選擇槐枝、桃枝，注意沒毒沒刺就行了，據說效果挺好的，連李時珍都說「滌齒甚妙」。南宋後已經不用在路邊折樹枝刷牙了，城裡的手藝人在骨頭、牛角、竹子、玳瑁等材料上鑽孔，植上軟硬適中的馬鬃毛，樣子跟今天的牙刷相差不大。

內蒙出土的遼國骨制牙刷刷柄，毛已經爛光了

到了歌舞昇平的宋代有了專門的潔牙劑。士大夫們用藥材和香料煮成稍具粘性的湯汁用來漱口，配上楊柳牙刷效果更佳。發明了東坡肉的蘇軾也有自己的獨門配方牙粉，用茯苓和松脂晒乾搗末製成，用的時候兌水，在嘴裡咕咚咕咚漱幾下然後吐出來，味道應該也不差。

但這些手段除口臭還差點，不過他們也有辦法。唐朝高官見皇帝要先含一顆丁香果，明代嫖客喝完酒得吃糖炒栗子，清朝男人會客前先嚼幾粒胡椒——就當是辛辣版薄荷糖。

好了，美好的故事就講到這裡，下面進入重口味環節，18歲以下青少年請關機。

一千年不洗漱的臭歐洲

別老拿歐洲人愛乾淨說事兒，放到幾百年前，翻過大高加索山脈就能聞到臭烘烘的味道。

古希臘和古羅馬確實有許多公共浴池，但古希臘人拿洗澡當鍛煉，古羅馬人把浴池當妓院，都不是為了講衛生。

從古羅馬時期起，一種漱口的液體很流行，而且跟葡萄酒講究產區一樣，西班牙產的這種液體據說效果特別好。

雖然不知道跟「漱口尿」有多大關係，但通過對龐貝遺址的研究，科學家們發現古羅馬人的牙齒保持得相當不錯。18世紀「現代牙醫學之父」皮埃爾?費查還建議人們早晚接新鮮尿液，含在嘴裡一段時間後吐掉以保護牙齒。雖然現代醫學認為尿里的氨確實可以起到清潔作用，但我也說不清這是邋遢還是衛生。

幾場瘟疫後，中世紀的「科學家」們表示死皮和污垢能保護身體免受疾病侵襲，清潔身體不僅有害健康，也有傷風化，洗手刷牙也不行，教會更是把「不洗澡」和「聖潔」聯繫在了一起：洗澡即羅馬式縱慾，不嫌棄塵世的泥土，才能更好地侍奉上帝。

對於因長期不刷牙漱口導致的牙疼，教會給出了邏輯強硬的解釋：邪靈通過頭髮入侵人體，牙疼是邪靈突然作祟導致，拔牙或者剪髮都可以驅邪，所以治療牙齒的任務常常順帶交給理髮師。

16世紀，萊比錫出版了第一本以牙科為主的書，目標讀者就是理髮師們。這本名為《所有牙齒疾病的小葯書》只有四十四頁，涵蓋齲齒鑽洞、黃金充填、口腔衛生、以天仙子種子煙熏以去除牙蟲以及拔牙等主題。

14世紀英格蘭的拔牙場景，看著就疼

游牧習慣、瘟疫連連、飲食粗糙，在這樣的情況下，乾淨整齊的牙齒可是貴族的象徵，只有講究的人會拿碎布蘸白堊土、骨粉甚至銅綠擦一擦牙。一口好牙如此高貴，到了17、18世紀，窮人們甚至會為了生計去賣牙：把自己嘴裡的好牙生生拔出來，再生生摁在受捐者的牙肉里。

嗯，想想都夠了，爭取不要穿越到中世紀歐洲吧。

口腔里的文明

有人說愛護牙齒的程度代表了一個國家的文明程度。

楊柳枝也好，碎布片也好，這些工具都算不得是真正的牙刷。1780年，一名英國囚犯把肉骨頭磨成細棍，鑽孔鑲上一束束豬鬃，像處女座一樣地修剪整齊，這哥們兒用了一段時間後發覺比用布擦牙效果好多了——據說這是現代牙刷的老祖宗。

古代中國人表示不服。

出獄後，這個前囚犯開辦工廠，開始生產這一獄中發明，廠子至今未倒。

18世紀到19世紀的歐洲，牙刷開始普及

18世紀，工業化的英國首先開始在工廠里生產袋裝、罐裝、盒裝的牙粉，主要成分是小蘇打，有些也加入磚灰、瓷粉、烏賊骨等可以增加摩擦的物質；1840年，法國人發明金屬軟管，從此導致從中間擠還是從尾部擠的終極爭論，使很多夫妻反目、家庭破裂；1893年，維也納人在牙膏中加了甘油，牙粉成了牙膏；1926年，中國的工廠也開始製造牙膏了；1945年，美國人第一次往牙膏里加了氟化物、香料、色素，色香味終齊全。

說到牙刷的普及，二戰倒是幫了不少忙。為了保證軍隊的戰鬥力，很多國家都要求軍人遵守衛生規範，刷牙的習慣隨軍隊傳到戰爭中的國家，又隨著軍人退伍被帶回家鄉。

19世紀一種手搖牙刷的發明……看起來不是很好用

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