健身私教興起，你會為此付費嗎？

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6個回答

健身汪

健身教練06-10 12:523贊踩

大家好 這個問題問的很好

該不該付費請私教，健身教練當然希望你買私教，而且是越多越好。

通常健身教練都會這樣說：健康遠比你這點錢重要多了！

而很多不買私教的人通常會這樣說：跑跑步出出汗不就行了，請私教作甚？

那私教和健康之間真有必然的聯繫嗎？

真沒有，如果你的目的是健康，那跑跑步出出汗一樣可以促進身體代謝循環，做做俯卧撐，引體向上一樣能練到肌肉，那何必又要私教呢？健康不是說請私教就能獲得的，甚至你本身有病，去健身後反而更加重了病痛。生命在於運動，這個運動不可以局限於私教，比如游泳，羽毛球，網球，跑步，跳繩乃至踢毽子都是一種對健康的追求

所以想獲得健康，並不一定需要私教，跑跑步出出汗這句話雖然是調侃，在健身界經常被嘲笑，但是話糙理不糙！

那私教和形體美之間有必然的聯繫嗎？

比如你希望自己的體形能像史泰龍，像施瓦辛格那樣，這個時候恰好你只是一個小白，在健身房什麼器械都不懂，這個時候如果你擅自去動那些器械，不僅僅會讓你健身效果降低，甚至還會造成傷病，這個不是開玩笑，因為胡亂健身導致受傷，真的屢見不鮮！所以請一個私教指導指導動作是非常有必要的，否則看下圖！

想獲得健美體形，一定需要私教，當然了你也可以將這個私教定義為健身教練，也可以定義為你自己，因為對於絕大多數沒啥錢的人來說，多看書，多學習，勤學多問，努力讓自己成為自己的教練！

既然私教這麼重要，那我請的話，划算嗎？

劃不划算主要看這幾個方面，第一教練的專業；第二教練的價格。我不能說某健身教練專業或不專業，只能大多數的教練都是專業的，但是其中也有非常多魚龍混雜的混子，各位不能對教練專業性太過悲觀！第二就是教練的價格了，現在的私教費用簡直是高的離譜，動輒400-1000每小時。這專業沒達到外國的水準，價格卻能跟國外媲美！我覺得私人教練的價格在180-280/h是比較合理的,一般健身工作室能滿足！

如果你能找到這個價位的健身教練，剛好又是專業的，在自己有足夠資金的情況下，完全可以請一位！

綜合以上的說法：如果你的目的只是健康，那做任何的運動，哪怕就是跳跳操都可以！如果你的目的是形體美，在價格合理，教練專業的前提下，請一下是事半功倍的！如果沒有錢，那自己多看書，多學習，一樣可以成為自己的私教！

5評論

paul141319

06-10 09:283贊踩

謝謝邀請！

私人教練這個概念是在2002年前後開始引入健身俱樂部的。2004年以後開始在健身俱樂部中興起。

最初只有很少的私人教練培訓體系，比如亞洲運動與體適能健康學院，中體倍力教練培訓體系，實事求是的講當時的培訓還是很專業的，理念也很先進，參加培訓的學員幾乎都是正在從事健身行業的從業人員，也可以說是當時健身行業的精英。現在這些人員由於年齡問題有的成為了俱樂部老闆，有的成為行業的培訓導師，有的成為了俱樂部的管理者，也有的已經退出了這個行業。

現在健身行業培訓機構猶如雨後春筍遍地開花，培訓水平良莠不齊。參加培訓的學員更多的是沒有任何體育經歷，甚至沒有健身行業從業經歷的白丁，培訓效果可想而知。

隨著經營理念的變化，很多健身俱樂部的經營者完全放棄了會員的基礎服務，甚至到了不請私教就沒人搭理的地步。私教本身也不顧及會員的感受和自身的靜力，能力一味地賣課賣課。

我給大家講一件真實發生的事情，我稱之為最貴的私教課程。一堂私教課花費了4800元，你說是不是最貴的私教課？過程是這樣的，有一個客人剛剛在俱樂部辦理了會員卡2800元，正好趕上俱樂部在進行私教推廣活動，在私教的銷售攻勢下購買了10堂私教課程2000元。然後這位私教帶領會員開始了課程。在這一堂健身課中教練安排會員做腿部練習，深蹲就練了6組。有過健身經歷的朋友應該體會過最初肌肉關的痛苦。從此此會員在健身俱樂部消失了。會籍顧問，教練，甚至經理給此會員打電話得到的答覆就是我再也不健身了，你們也別在打電話了。

這樣的教練你們敢請嗎？

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