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這些現象表明人已變老了?

人老了最顯著的特徵是性情大變。變的脾氣大了,易怒好發火,遇事不冷靜;還有與前者恰恰相反,性格變孤僻了,壓抑很多,也不善言了;說話絮絮叨叨,一句話一件事總是重複多篇;愛管閑事了,尤其是子女們的事,工作上也管,生活上也管。

其次,是身體上的衰老。這是自然現象,就如一台機器工作了幾十年,不停地運轉,不斷地磨損,大部分零件都會損傷。人老了發須白了、掉了,牙齒也脫了,胃口也不好,腿腳也不靈了,耳也背了,眼也花了,腦子也不好使了。記性也差了,總是丟三落四。

外貌老化:頭髮變白,脫落;皮膚彈性減退;皺紋增加;老年色斑開始出現;發胖或變瘦。

身體的免疫力差了,病也多了。血壓高、血脂高、血糖高、尿酸高,身體上不該高的它都高了。老胃病、肺病、心臟病、糖尿病等等,都纏上了老人。

老是每個人一生中必然會降臨的生命冬季。面對衰老,我們大可達觀一點,坦然一些。不要懼怕身體各項指征的衰退,更不要在意外界嘲諷或憐憫的目光。只要你抱著積極的心態,以富有朝氣的面貌面對生活,積極發揮自己的能力和作用,誰都無法判定你已經老了。

希望所有的老年朋友們老有所養,安度晚年!祝大家生活愉快,夏安!

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