月經期間不能做的三件事，件件毀健康，第三個大多數人都中招
對於經期，其實我們覺得它來時很矯情，但是這個時候，也是給你提供保養子宮護理卵巢最佳的時間段，但是很多的女生都做不到，因此導致自己早早就變成了黃臉婆，尤其是眼睛細紋最明顯。
月經期吃了冰涼的食物，血液就會受到溫度改變的刺激，導致血液流通變差，容易產生血塊，從而造成痛經，而要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流的暢通，相反則會出問題。
經期不要洗頭，因為頭部的穴位最敏感，而且子宮作為任脈的起點，生理期間，血液循環緩慢，洗頭會是血液集中在頭部，影響子宮的血液循環，使子宮內部的血液無法順利排出體外，容易造成經痛。
作為女性，我們要時刻注意自己的健康，來事前後多吃這些對身體補血益氣，美容養顏等都有很好的幫助，不要放過每次讓你變美的機會！
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※女人月經期間才能「享受」的3件事，尤其是第一件，錯過就可惜了
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※女人月經期間才能「享受」的3件事，尤其是最後一件，錯過了就可惜！
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