兒童過敏性鼻炎的發病率高 孩子過敏性鼻炎怎麼辦遠離過敏性鼻炎

兒童過敏性鼻炎的發病率高 孩子過敏性鼻炎怎麼辦

孩子是家庭的核心，是祖國的未來，家長們對自己的孩子都是呵護備至。近年來，兒童過敏性鼻炎的發病率有逐年增高的趨勢，但是很多家長對此並沒有清晰的認識，沒有及時採取正確的治療，最終卻耽誤了最佳的治療時機。孩子過敏性鼻炎易與哪些疾病相混淆呢?

一、孩子過敏性鼻炎勿作感冒治

孩子一打噴嚏、流鼻涕，許多家長就以為是感冒了，便私自買葯來治療。提醒：這種做法不可取，一是易造成抗生素、抗病毒等藥物濫用;二是會耽誤及時治療，誘發孩子哮喘。史主任指出，感冒引起的鼻炎多為急性鼻炎，是由病毒感染所致，初期由於鼻黏膜血管充血擴張，腺體分泌增加，患者有流清水樣鼻涕，3至5天後黏膜的滲出物淤積於黏膜表面，形成膿性黏液分泌物，有些急性鼻炎患者可反覆發作並轉為慢性鼻炎，並在感冒後癥狀加重。而過敏性鼻炎主要表現為患者陣發性噴嚏連續性發作、鼻塞、鼻癢、流大量清水樣鼻涕。許多患者在清晨起床時易發作，白天頻頻流涕，晚上鼻塞，以至影響睡眠，患者苦不堪言。

二、孩子過敏性鼻炎並非多動症

過敏性鼻炎的癥狀主要為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕及鼻塞，兒童會經常揉鼻子。另外由於睡眠時會發生鼻塞、阻塞性睡眠呼吸暫停等癥狀，因而夜間睡眠產生障礙，導致白天精神不佳、上課不專心、情緒不穩等類似多動癥狀出現。需要鑒別的是，患多動症的兒童，無論做任何事情，專心的時間都維持不到5分鐘;而過敏性鼻炎的孩子，會對有興趣的事情專心，比如上課不專心，但若是下課玩耍、看電視等，卻可專心致志。

有了對孩子過敏性鼻炎的基本認識，建議家長們要儘早的進行徹底治療。遠離過敏原，改善過敏體質是最好的治療方法。

又到了過敏性鼻炎複發的春季。好多朋友動不動就打噴嚏、鼻塞、鼻癢、流鼻水和眼睛癢，嚴重的還會連續打十幾個噴嚏。實在無法忍受，就吃幾天藥片緩解一下，可一旦停葯，或早晚溫差大時，或一次感冒後，討厭的癥狀又出現反覆，而且是一次比一次加重。

大家都知道，過敏性鼻炎除了與遺傳有關，還跟氣候多變、溫差變化大及空氣中的花粉、粉塵等含量較高有一定的關係。北京春季過敏性鼻炎發作比較多，主要是因為這一時節空氣中漂浮著大量植物的花粉和粉塵，而且空氣比較乾燥，鼻腔更容易受到外來刺激物的影響。可您是否知道，要想減少過敏性鼻炎頻繁複發，減輕癥狀，除了遵照醫囑積極藥物治療外，還可通過多運動，最好每天能保證一個小時的運動，幫助您增強體質，提高免疫力，抵抗過敏原。

適量運動不僅增強人體對外界的免疫力，降低過敏症的發生率，還會減輕過敏性鼻炎出現的各種不適，特別是鼻塞立即能得到緩解。這主要是因為運動後全身血液循環加快，由於過敏導致的鼻黏膜水腫就會改善，從而減輕臨床癥狀。運動配合免疫或脫敏治療，對改善過敏性體質可以相得益彰。

當然，這些必須有科學運動的前提，並做好運動時的防護，否則適得其反，反而會加重癥狀。首先是選擇合適的運動時間。早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，最好不在此時外出運動。其次，選擇合適的運動場所。除了要遠離鮮花盛開的花園草叢，和廢氣濃度高、污染嚴重、尾氣多的地方，還要注意環境不能太乾燥，因為鼻粘膜乾燥會增加敏感性。如果空氣真的很糟，那您還是選擇有空氣凈化裝置的健身場所，在室內做和緩的運動。第三，選擇一些相對柔和、中低強度的有氧運動，既能鍛煉體質，又可以進行呼吸鍛煉和耐寒鍛煉。最後，外出鍛煉回到家，要及時換掉並清洗衣物，並用冷水清洗面部、鼻腔和漱口，有條件的可以使用鼻腔沖洗器，一是清理掉附著在鼻咽部的灰塵花粉等過敏原，還有可以適應溫差變化，提高機體適應力。此外，外出運動時攜帶抗過敏等應急藥物也是很有必要。

運動老少皆宜，我們每個人都可以根據自身情況去選擇適合自己的運動，並長期堅持養成規律的運動習慣，這雖然無法根治您的過敏性鼻炎，但可以增強免疫力，維持最佳健康狀態。

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