健身四年練出八塊腹肌，刺青臂搶鏡，有這樣的男友才是贏家

健身四年，他用自己的實際行動告訴我們，一個男人擼鐵到極致，就會有這樣的身材，胸肌霸氣，八塊腹肌讓人看到了實力，而刺青臂搶鏡，整個身材完美有型，擁有這樣的男友才是贏家。他說，抱怨工作的時候，如果你還在，要麼閉嘴，要麼不要這麼工作。

是的，就是這樣的認真態度，所以才成就了現在的滿身肌肉，健身就是一條不歸路，學的越多越發現知道的越少，練的越多，越發現自己水平很低。

熱血開練，向著夏日好身材進擊吧，當你發現比你更優秀的人還在努力，那你就不會覺得這訓練有多苦，是的，把健身當成自己生活的一部分，從中感受到身體變化的快樂，這才是健身的真正魅力所在。

吃完睡覺，增肌減脂，每天早起就投入到的訓練，不想當蟲就努力飛翔，這是他一直都堅持的原則。被放棄的時候，你會自己多麼沒用，只有努力成就自己，想到這些，他就會更加的發奮努力，戰鬥不止。

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