養胃護胃三大養胃方法很有效
胃是人體重要器官之一，很多上班族由於工作繁忙、進餐時間不定時、多吃快餐等問題造成腸胃不好。那麼，應該如何養胃護胃？小編推薦三種養胃方法，很有效哦。
一、養胃茶療法
茶療溫和持久，古老的中醫，很早就有「茶為萬病之葯」之說。茶療除了具備茶的一般健康功能外，還有自己獨特的葯養功效。有針對性選用各種茶材，能起到很好的調理治療的效果。
茶療具備其他藥物的功效，但異於藥物，特別在改善體質，治療小病，慢性病，預防重大疾病方面有它的優勢。用中藥材料萃取配製而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用於病變部位，茶療也是源自中醫理論的，它的保健機理同其他中藥類似。
二、食鹽養胃有奇效
早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
三、早餐常吃薑絲片養胃抗寒
※胃不好別總吃藥，1種不起眼的植物，養胃比不比葯差
※酒量變差提示肝臟早衰，兩大養生穴位柔肝、健脾又養胃！
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※小青柑有種物質叫辛弗林，夏天既可健脾養胃又可降脂瘦身
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