這四種水果寶寶少吃更健康，吃多當心疾病纏身

隨著生活水平的提高，越來越多的家長講究科學育兒，嚴格控制寶寶的飲食，明令禁止寶寶食用垃圾食品，轉而把目光頭投向各種各樣的水果。畢竟水果是最天然的零食，沒有添加劑，不僅對寶寶無害，還富含各種維生素、礦物質、以及纖維素，因此很多家長就鼓勵寶寶多吃水果，對身體好。

很多家長知道吃水果對身體好，但是家長們不知道的是孩子水果吃太多對身體不僅沒有好處，反而影響健康。尤其是這四種水果，孩子絕對不能多吃。

夏日必備水果——西瓜

西瓜絕對是夏天最佳水果的不二選擇，炎炎夏日吃塊冰鎮西瓜，生活簡直不要太美好。西瓜好吃歸好吃，但是孩子卻不能多吃。西瓜性寒涼，嬰幼兒的腸胃系統脆弱，禁不起如此如此寒涼的食物。食用過多容易出現腸胃功能紊亂，消化不良、腹瀉、腹痛等癥狀。

葡萄

葡萄有開胃消食的功能，除此之外葡萄中富含油多種營養元素，礦物質、維生素、葡萄糖等，葡萄汁更是被營養家稱之為「植物奶」。雖然葡萄營養豐富，但是寶寶還是不能多吃，首先葡萄的含糖量很高，還有一個最重要的原因是葡萄是引起嬰幼兒窒息率最高的食物。嬰幼兒的吞咽系統尚未發育完全，如果葡萄粒不慎阻塞寶寶的氣道，救治不及時很容易導致窒息。

桑葚

桑葚在以前放在水果中一點都不起眼，但是現在越發的被人重視，其實桑葚種含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素等營養物質，但是桑葚含有的揮髮油對腸胃具有刺激性作用，吃多了不僅容易上火，還容易流鼻血。所以家長讓寶寶嘗個鮮就好了，無論營養價值多高的食物過量食用可能就會出現副作用。

芒果

芒果有利於生長發育，對於保護神經元也有很大好處，但是芒果也是最容易發生過敏的食物之一，孩子不僅不能多吃，2歲以內的寶寶更是不建議吃。剛開始讓寶寶吃芒果的時候，一定要讓寶寶少吃一些，家長注意觀察，如果出現過敏狀況，就盡量不要讓孩子吃了。

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