「陰吹」是個病，無需尷尬，常鍛煉可恢復正常！
陳女士產後三個月，因為白帶增多到醫院就診，她有一些不好意思的告訴婦科醫生，自己的陰道常常會有氣排除，就好像放屁似的，自己根本沒辦法控制，嚴重的時候聲音比較大，連續不斷。尤其在夫妻生活中，這讓她很尷尬。婦科醫生檢查過後，結果是陳女士患了「陰吹」的毛病。
陰吹多指陰道壁和盆底組織鬆弛及一些神經官能症，常發生於身體虛弱，精神抑鬱，氣機不暢的經產婦。當陰道形成負壓的時候，空氣就會進入陰道最深處的窟窿部分，起身或者增加腹壓時，空氣就會從陰道排出，就會產類類似於放屁的聲音。
對於中年有過生育史的女性朋友，這種癥狀，只要通過鍛煉和修復盆底肌，癥狀就會消除。
陰吹是一個病，我們要正視起來，也沒什麼覺得羞恥的，生孩子是女人最值得驕傲的事。
給大家分享一個收肛提氣的方法，每天早晚，放鬆身體，深吸氣然後再閉氣，同時就像忍大小便那樣收縮肛門，如此重複100次左右。經過一段時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道鬆弛就能夠不藥而癒了。
分享這篇文章，目的就是想讓大家重視起來，也希望作為丈夫的你能夠多關心一下枕邊人，不要嘲笑或者不理解。
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