寶寶發燒了，中國人讓「捂汗」，外國人讓冰敷，你說該咋辦？

小孩子發燒是非常常見的情況，身邊的家長特別是老年人總是喜歡弄機床被子，給蓋起來，說捂汗就能好了。而外國人強烈反對這種做法，他們讓冰敷、擦酒精等物理降溫，千萬不能捂汗。那麼，關於退燒的方法，應該是「捂汗」有用，還是「散熱」有用呢？

中醫上講，捂汗可以讓身體內的濕氣排出，帶走熱量，從而減少體內多餘的高溫。除了捂汗外，也有喝薑湯、熱水泡腳等方法，也是可以讓身體出汗的。

但是阿張告訴大家，這種方法只能使人感到舒適一些，並無法根除體內高溫。而且對於體質較弱和嬰幼兒來說，捂汗這種方法不但無法治癒發燒，嚴重的可能會導致休克、高熱驚厥等後果。

小孩子在發燒的時候，特別是高燒的情況下，都會有發抖的表現，家長誤以為是冷導致的，其實這是體內發熱導致的一種痙攣反應，這個時候應該用冷敷、溫水或酒精擦拭身體幫助散熱為主，使用物理方法降溫更加直接有效。

如果在發燒的時候捂汗，只能越捂越熱，身體無法通風透氣，體內的溫度越來越高，發燒只會越來越重。即使是出汗了，也會因為衣服濕透無法更換，身體受涼後發熱會更加嚴重。

正確的做法是，在寶寶體溫低於38.5度的時候使用物理降溫，如果持續超過38.5度的話可以使用退燒藥，但是使用藥物的時候要注意區分是病毒引起的發燒，還是細菌引起的發燒，這種只要去醫院化驗一下血液就很容易能夠判斷出來了。切忌亂用抗生素，不但無法對症，也對小孩子的免疫力損傷較大。

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