快看看你家孩子這幾個部位 能不能長高就看它們啦

家長在孩子小時候總喜歡給孩子量身高，希望孩子能長高一點，有的甚至給孩子吃營養品，生怕孩子的身高會落後其他孩子。雖然不能讓孩子變成高富帥，也希望孩子能長得高高帥帥噠。

正常情況下我們都會認為遺傳基因影響了孩子的身高，但是這並不是絕對的。有的父母都很高，但是孩子並不高。

在孩子小的時候，可以通過看這幾個部位判斷孩子以後是否是一個高個子。

1.小腿長

對於這一點，很多家長都深有體會，你會發現那些身高比較高的人都有一雙大長腿！

人體長高主要是由於長骨兩端的骺軟骨不斷生長。經常參加體育鍛煉，能改善長骨兩端骺軟骨的血液供應，提高骨細胞的生長能力，還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間，延長身高的生長期。

2.腳長

身高和腳長也是存在著一定的比例關係。一般而言，人體在13歲的時候，腳部發育基本上就停止了，如果這時候的腳比較長，在排除病理干擾的情況下，未來孩子也會比較高。

有一個關於發育到13歲後的身高演算法：腳長×7，得數就是孩子未來的身高。儘管這個演算法不是很準確，但是這個計算誤差一般在3厘米左右。當然，也不排除一些個例，這與遺傳因素分不開。

3.膝蓋的位置

孩子在小時候膝蓋的位置的高低直接決定了孩子長大後能不能有個大長腿，而大長腿對在身高中佔了很重的比例，所以家長通過觀察小孩子的膝蓋的位置來判斷將來的身高，這個還是比較靠譜的。

另外，家長應該讓孩子小時候就開始鍛煉，適當的鍛煉有助於身高的生長，要不別人怎麼說打籃球有助於長高呢？

還有，對於生長發育中孩子而言，充足的睡眠對於身高大有裨益。因為只有在熟睡的情況下，人體的生長激素才能分泌。所以讓孩子早睡不熬夜是保證身高的又一關鍵。

（B04）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！