寶寶多吃蘋果會更聰明
寶寶多吃蘋果會更聰明,媽媽們對寶寶的健康飲食問題都會非常的注重,因為孩子正在發育階段,任何食物的選擇都不能夠輕易的忽視,在那麼多的水果中,媽媽們應該多給寶寶準備蘋果,因為蘋果對寶寶有很多的好處。
1、更聰明
蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。
2、預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預防佝僂病。
3、補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
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