准媽媽睡覺盡量避免這些姿勢，防止寶寶出問題！
在懷孕的不同時期，按這幾種姿勢睡覺，對胎兒很有幫助。
一：前三個月
前三月，可不需太講究，因為寶寶還沒成型，無所謂怎麼睡，准媽媽可不比太拘泥。
二：中間三個月
到了這個時期，准媽媽要避免趴卧或者抱著物體睡，如此睡很容易讓肚子被擠到，對寶寶不好。
此階段，准媽媽盡量側著睡，方位沒什麼講究。
三：最後三月
這個階段呢還是盡量面向左邊睡，因為可以有效的保護子宮和胎盤，有助寶寶成長。
向左睡確實對身體好，但是如果准媽媽不習慣向左或者根本睡不著而因此擾亂了睡眠，便不要為了向左而向左了，睡眠質量是第一位的。
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