游泳洗澡的時候耳朵進水怎麼辦？

游泳時耳朵進水是很常見的事情，特別是初學者，那麼，游泳時耳朵進水怎麼解決呢?

游泳是我們鍛煉身體的最好的方式，同時在夏季的時候游泳也是我們消暑的絕佳去處，但是許多人一定會遇到上岸後發現自己的耳朵里進水了，那麼如何才能讓我們耳朵里的水能出來，又不傷害我們的耳朵呢?那麼我們一起來看看，小編整理了一些幾種方法吧。

1、水引法

游泳時耳朵進水的傳統處理方法一般有兩種。第一種是吸引法，做法是：將頭偏向有水的一側，用手掌壓緊有水的耳朵，屏住呼吸，然後迅速提起手掌，反覆幾次，將水吸出來。實踐證明，這種方法的有效率只佔50%左右。

2、跳空法

站在岸上，將頭偏向有水的一側，以該側的腿支持身體，原地連續跳幾次，使水從耳內流出。實踐證明，這種方法的有效率佔80%—90%。

3、水引法

將頭偏向無水的一側，有水的一側耳朵向上，請同伴幫助，或自己向有水的耳內灌水，使有水的耳朵向下，也可跳幾下，水由於重力即可流出。實踐證明，這種方法的有效率為100%。

4、單足跳躍法

患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

5、活動外耳道法

可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

6、外耳道清理法

用乾淨的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

注意事項

由於游泳池或河水不幹凈，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內進水後出現以上癥狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療。

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