氣血兩虛易發胖，睡前一碗28天減肥計劃，瘦腰2寸小竅門
氣虛型肥胖，這類人雖然看起來胖，其實體重並不重，身體肉十分的鬆軟，屬於典型的「虛胖」這種體質的的人愛出汗，抵抗力差。不能通過節食來減肥，必須補，重點是補氣減肥不要成本！連續喝它一個月，無宿便、細腰平坦小腹，瘦12斤
用料:黃芪 30g茯苓 15g
做法1把黃芪和茯苓一起放在鍋里。放500毫升水，泡1小時
2大火煮開，小火煮半個小時
功效:消除下肢浮腫補氣、祛濕
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