自稱小教練，實則滿身肌肉90後，這身材看著就是一種享受
1992年8月出生的他人在上海，自嘲是健身房裡的一個小教練，練就滿身肌肉，這身材看著就是一種享受。他說，壓力可以征服你，但也可以給予你力量。
對於訓練，他總是在總結自己的得與失，好的和大家一起分享，不好的也希望用自己的失敗案例給更多人啟示。很多次深蹲拍下來，都有人問膝關節沒事嗎！老鐵們，如果有事的話，我還這樣蹲的話，那我是不是太蠢了！我的膝關節，髖關節沒一點事情，很舒服。這個運動模式我的朋友們也在進行，毫無問題，我不需要解釋。你如果懂的話，自然懂！不懂的話，就虛心學習，實踐。
台上一分鐘，台下十年功！心中的舞台越大，你實現的舞台就越大。是的，他也參加了健體比賽，雖然第一次參賽很緊張，但還好，也是一種學習。完美的姿勢存在嗎？答案是有的！但是我們所有人都不完美。
在你出生的那一刻這個世界就會告訴你不公平的存在，隨著你的成長，時間會告訴你，你可以通過自己的努力，把所謂的不公平縮小。健身就是這樣一種可以讓你成功蛻變的運動，讓你變得更加自信和完美，也能練成自己想像中的模樣。
※農村小伙滿身肌肉，脫脂後身材完美，被老闆重金挖去做助理
※健身四年練出八塊腹肌，刺青臂搶鏡，有這樣的男友才是贏家
※健身五年，練出胸肌腹肌公狗腰，所有的堅持都是值得的
※北京體育大學型男學霸，練就完美肌肉，是國際式摔跤運動健將
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※看到這個女健身教練的身材，真是無地自容了
※睡覺前做這五個動作，可以暴瘦全身，健身教練：瘦的不止一點
※擁有這樣傲人身材，不去做健身教練確實可惜了
※自從接觸瑜伽後，我才發現一個事實，原來健身教練待遇這麼好
※這5種人就是在健身房浪費時間，為什麼練了好幾個月卻沒有長進，健身教練看你偷偷樂
※健身枯燥，乏味，不想去，其實是你沒碰到身材好到爆的教練
※看到健身教練後，我決定每天來這裡健身
※上半身肌肉再強壯，卻從不練腿，在健身教練眼裡會是什麼樣？
※冷麵健身教練瘋狂吸粉，三十多歲身材逆天，曾經的她是這樣！
※搞笑：等我練成以後，我也要成為一個健身教練，各種便宜各種占
※想成為健身教練，來這裡就對了，輕鬆過萬
※肌肉是力量的象徵，作為85後私人教練，這滿身腱子肉帥呆了
※這位健身教練的身材真的可是千錘百鍊出來的，一般人羨慕不來
※從220斤胖大哥到健身教練，「塑造自己的過程很疼，但最終能收穫一個更好的自己。」
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※小小年紀就當了健身教練，身姿矯健確實有兩把刷子
※小伙找教練指導健身60天，身材變化不大但看過精氣神後，值了
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※身高只有83cm的小矮人，卻可以做起倒立俯卧撐，成為健身房教練！
※一隻健身教練般的狗狗，還在健身的你值得擁有！