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男人還在傻傻喝白開水?水裡加點它,益腎固精,晚上讓你堅挺有力

中藥補腎茶是幫助調理腎虛的好辦法,中藥補腎茶具有補腎的功效,而且做法簡單易學,男人可不要偷懶哦,跟著小編來看一看。

合歡茶

做法:人蔘3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸後10~15分鐘,即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。

功效:滋補氣血、固腎養精。

紅棗枸杞茶

做法:枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。

功效:枸杞性味甘平,具有滋補肝腎,益精明目的作用。紅棗性溫、味甘,具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能。

西洋參茶

做法:每次取3-5克西洋參,用300毫升左右的沸水沖泡,悶5分鐘後當茶頻飲,反覆沖泡至無味後將西洋參嚼服即可起到提神的作用。

功效:西洋參具有補氣養陰、清熱生津、滋陰益氣及補腎的功效。

韭菜子茶

做法:韭菜子12g,綠茶3g,冰糖適量。將韭菜子、綠茶、冰糖一同放入茶杯內,沸水沖泡,代茶飲用。

以上茶品是不是特別簡單,趕緊喝起來吧!

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40歲男人要多吃這些,捍衛男人尊嚴,堅挺有力,夜夜生龍似猛虎
這些食物,男人要多點吃,提高腎機能,辦事時間是平常的2倍
國外男人原來都是這麼吃的,所以才又強又大又威猛!
晚上吃這幾種食物堪比砒霜,你還敢吃嗎?為家人健康趕緊看一看
原來用它泡醋,男人吃了好處這麼多,趕緊回家做給老公吃!

TAG:美食生活一點通 |

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