頓珠法師：不必過於傷心

不必過於傷心

無數的輪迴中，每個生命都會有意或無意的造下一些罪業，這些罪業在某一個階段因緣成熟時，都會感召相應的果報。

那麼以前造了很多罪業，今生還有沒有解脫的希望？我們該怎麼做才能減輕消除業障？

有四種力量可幫助到我們。

只要我們認識到錯並強烈生起後悔之心，對佛陀的教言真的具足信心，並如理如法去做，可令諸罪逐漸滅盡無餘，所以大家不必太過於傷心。

佛在《宣說四法經》中說：「彌勒，菩薩若具足四法，則清凈一切所造所積之罪業。何為四法？即厭患對治、依止菩提心（所依對治）、現行對治、返回對治。

第一、對於自己所犯的罪業非常慚愧，不只是停留在口頭上，而是強烈生起後悔心，發露懺悔，佛說：「無知所造罪，一切當懺悔，智者若懺悔，不與業同住。首先觀想諸佛菩薩的種種功德莊嚴來懺悔業障。誠心祈禱三寶以清凈罪障。我們還要如是觀想，六道眾生都曾做過我母親，母親在孕育我時，不惜造殺生烹煮之惡業，用以哺育我的身體，讓我長大成人，我今發心懺悔，並行持善法。為了一切眾生將往昔的一切罪障徹底清淨髮起無偽的菩提心。

第二、罪業所生之苦如同患癌症病，僅僅只是手術切除患處卻不能治癒病根，日後還有複發可能。因此，懺悔之時要回憶，過去自己記得或忘記身口意所造罪業，以及難以講述之罪業等，不要有任何隱瞞，如同千年古樹之根長於地面，以精進懺修予以除根。

第三、在實際行動中儘力行持一切善行，以對治所造諸惡業。比如受持讀誦般若波羅密多等契經；安住本來清凈的空性，依空性見可滅除種種罪障；對佛、菩薩具足信心，造立經像；對佛像及佛塔作種種供養；聽聞受持念誦諸佛名號、諸大菩薩名號等。

第四、立誓：從今以後即使遇到生命危險，也決不再造這樣的罪業。

依靠這四種強大的力量懺悔，會帶來各種無形的加持力！若我們能按照佛陀的教法去精進修行，可使重業減輕，輕業變無。

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