腰椎頸椎病改善了，皮膚不在容易過敏了，睡眠好了

我是李玖蓉，來自四川邛崍，現居浙江海鹽。從2006年開始，我身體的一些亞健康狀態日漸明顯起來，如:腰酸背痛，接觸性皮炎，神經衰弱（經常半夜2點就醒了），腰椎頸椎病等

接觸159後，第一次七天換食，第二天就開始出現調整反應，口乾頭暈、出虛汗，兩三天後我能感覺到睡眠質量提高了，慢慢的下來就能正常睡到天亮了，排毒減重5斤。

通過第一次的換食，身體有了很大的改善後就決定每個月堅持做一次換食，給身體來個4S保養。

到這次參加線上換食為止我已經是9次7天換食，2次3天換食，體重由原來的107斤降到今天早上的90.2斤（回到了少女時代），通過換食，現在恢復自愈力以上的亞健康都消失了（腰椎頸椎病改善了，皮膚不在容易過敏了，睡眠好了）。

開心的還有， 我那79歲的老媽媽，經過隨餐（早餐），免疫力提高了，之前經常性的口腔潰瘍到目前為止再也沒有出現了，一年了也沒有感冒過，身體得到改善後今天主動提出換食3天

家人通過159的換食和代餐收穫也不少，血壓正常了，月經期不痛了，鼻炎好了在此不一一列舉了，一句話，159是誰吃誰知道，誰堅持吃誰收穫更健康更美麗

感恩韓丹老師研發159素食全餐

感恩吳水舢老師159的分享，感恩曉春老師一路的陪伴和指導

感恩家人和夥伴們的支持與信任，感恩華航團隊每一位159家人

聲明：以上信息均為159家人們的真實反饋，在此僅作為分享心得。所有的好轉都是身體自愈力恢復的原因，159不是葯，不問病，不治病。

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