比韭菜更厲害,老婆給我做的這道菜我吃過後虎虎生威,她卻後悔了
這種植物叫做五加皮,有祛風濕,壯筋骨,活血去瘀,壯腎強身的功效,用它來炒雞蛋不僅味道鮮美,還可以補腎強身哦。
下面介紹下這道養身美食怎麼做。
食材:五加皮新鮮葉子一把,雞蛋兩個,鹽,油。(食材簡單)
製作
時間:10分鐘(製作方便)
步驟:1.將五加皮葉子洗凈,去老梗,採取嫩芽,切碎(五張葉子的才是正宗的哦)
2.打兩個雞蛋,加入適量的鹽攪拌均勻(要出表面上有白色泡沫哦)
3.微火把鍋燒開,放入少量的油,油熱後加入五加皮翻炒兩分鐘左右。
4.看到五加皮變色後加入雞蛋繼續翻炒,再加入適量的鹽。
5.起鍋裝盤,一道補腎美味就這樣做成了。
經常吃這道菜,補腎效果真的很不錯,你也給你們老公做一道這樣的美食吧(陰虛火旺者慎服)他吃過之後真的會虎虎生威的哦,希望大家都能過上幸福的生活!
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※老人總說韭菜不能吃頭茬?了解以後我跟奶奶這樣說,她開懷大笑
※身子很弱我媽用了肉給我包韭菜餃子,吃起來味很怪後來才知道真相
※韭菜還能這麼吃,不是拿來炒雞蛋的,原來我一直沒吃對啊!
※原來韭菜還可以這樣吃,味道好極了,快來看看我是怎麼做的吧!
※這個餡兒的餃子很多人沒吃過,我也是頭一回嘗試,比韭菜餡兒香!
※這菜別再炒了,用它包餃子,可比韭菜餡好吃多了,吃過就忘不了
※這菜第一次拿來包餃子,比韭菜豬肉還好吃,可惜很多人都沒做過
※孕婦為什麼不能吃韭菜,來看一看婆婆是怎麼說的
※本想吃個韭菜炒雞蛋,婆婆卻把它這樣做,剛出鍋我就吃了一大碗!
※老醫生說:韭菜和它一起吃,沒病吃出病,很多人還不知道!
※韭菜這麼吃,孩子再也不挑食了!
※這菜,孩子隔三差五叫煮,它比韭菜貴一點,但是更脆嫩,更好吃!
※媽媽用這菜包包子,又鮮又香,比韭菜雞蛋好吃,老公孩子都吃撐了
※教你蘿蔔餃子的正確做法,這麼做太香了,比韭菜好吃,冬天就饞它
※開國上將腸胃不好不能吃韭菜,但百姓請他吃韭菜餡餃子,他吃了
※現在才知道,用它包餃子最香,比韭菜雞蛋好吃,說什麼都要做一次
※不止韭菜,這些都是最好的補腎食材,最後一種吃多了老婆都怕!
※韭菜最好吃的做法不是炒雞蛋,而是和它一起炒,清爽又下飯!
※多吃韭菜是好的,不過與此物一起吃,那就是沒病找病,早知道早好!
※韭菜中竟然有這麼多的好處,真是太好了,你還不知道嗎?