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比韭菜更厲害,老婆給我做的這道菜我吃過後虎虎生威,她卻後悔了

這種植物叫做五加皮,有祛風濕,壯筋骨,活血去瘀,壯腎強身的功效,用它來炒雞蛋不僅味道鮮美,還可以補腎強身哦。

下面介紹下這道養身美食怎麼做。

食材:五加皮新鮮葉子一把,雞蛋兩個,鹽,油。(食材簡單)

製作

時間:10分鐘(製作方便)

步驟:1.將五加皮葉子洗凈,去老梗,採取嫩芽,切碎(五張葉子的才是正宗的哦)

2.打兩個雞蛋,加入適量的鹽攪拌均勻(要出表面上有白色泡沫哦)

3.微火把鍋燒開,放入少量的油,油熱後加入五加皮翻炒兩分鐘左右。

4.看到五加皮變色後加入雞蛋繼續翻炒,再加入適量的鹽。

5.起鍋裝盤,一道補腎美味就這樣做成了。

經常吃這道菜,補腎效果真的很不錯,你也給你們老公做一道這樣的美食吧(陰虛火旺者慎服)他吃過之後真的會虎虎生威的哦,希望大家都能過上幸福的生活!

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