內衣好不好，身體最知道

內衣作為現在女性必不可少的服飾之一，地位已日漸重要，合體的內衣不公使你感受到那貼身的舒適，它有著吸汗、塑形、襯託身體、保暖及保護身體不受外界傷害等各種作用。

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由於女性特殊的生理結構，建議女性在不同的時期要選擇不同的內衣類型。

可參考天衣小助說的以下幾點：

1.必須適體

適體是基本的需要，女性穿文胸是為了遮蔽、支托胸部或彌補胸部不足，以免發生不舒適、不方便或意外。所以文胸應該豐滿而自然，堅挺而不做作。

2、文胸尺碼是否合適

文胸尺碼是否合適與文胸的穿戴效果和穿著舒適度有著最密切的關係。尺碼包括：下胸圍（底圍）和罩杯

如果你的內衣下圍太緊甚至影響到你的呼吸，或者你的內衣下圍松得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的壓胸甚至分割乳房等等情況，這樣的內衣怎麼可能穿出好的效果和舒適度。

3、穿上外衣後，內衣痕迹是否可見

這樣的事容易發生在夏天，隔著衣服能看到明顯的內衣痕迹就是一件有點尷尬的事情了。

見過不少女性在公眾場合又是拉衣又是正胸，這樣的情況很是尷尬。有內衣沒設計好的可能，有尺碼偏大的可能、也有肩帶調得過緊的可能。

4.是否符合你的年齡段

青春期

處於青春期的少女們，對內衣的需求重在保護。首先少女們在發育時需要胸圍的支撐，同時少女們的乳腺脂肪含量較高，沒有肌肉組織，所以當少女們發育時，乳腺不能承受壓力，否則阻塞血液的流通，因此各種襯墊、鋼圈溫馨均不適用;

其次，少女們選擇內衣時要選讓皮膚呼吸順暢的布料。少女們經常運動和流汗，因此可吸收汗液，並保持空氣流通的內衣材質，是青春期少女內衣的首選。

生理期

生理期是每個女性都頗為煩惱的一件事，有許多女性在生理期前有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。

生理期是一個比較特殊的時期，需要特殊的關照。所以女性在穿戴時應著重考慮選用柔軟材質製作的內衣。一般來說，有以下幾個方面需要注意：

a)不宜穿束褲或束衣這類修正型內衣，以消除對身體的束縛;

b)不宜穿有鋼托的硬質文胸，應選擇面料柔軟、束縛性小的無鋼圈文胸;最好同時具有良好的吸濕性和透氣性，舒適體貼。

孕產期

對準媽媽來說，懷孕的驚喜過後，接踵而來的是從未遇到過的體形上微妙而快速的變化，其中最顯著的，就是由於體內荷爾蒙急劇變化，胸部和腹部迅速增大。不過，告訴你哦，如能精心選擇你的內衣，你的「孕味」將因此而美麗。

從懷孕到生產，准媽媽應根據自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的的文胸會影響乳腺的增生和發育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產後無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬鬆文胸，也是不明智的。

應該特別注意這個時候內衣的清潔，因為任何可能的致病菌感染，都可能通過哺乳時的皮膚接觸影響到孩子的健康

如果選擇了與自己適合的文胸，就會使你散發由內而外的青春活力，看起來神采奕奕，也倍顯年輕。

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