剛過三十臉上就有老年斑？教你個祛斑小妙招，肌膚白皙嫩滑
老年斑是很多女性經常聽到的一個辭彙，一般都是人過中年開始步入老年後皮膚分解色素的能力就會開始下降，於是會在臉部、頸部等部位出現色斑沉積，也就形成了所謂的老年斑。但隨著現代人壓力的增大和長期面對電腦手機等有輻射的情況增多，很多女性剛過30就開始出現老年斑，於是整個人看起來就會比同齡人顯老許多。那麼對於剛出現『老年斑』的我們應該如何進行有效的去除呢，下面小編就教大家幾個去除老年斑的小妙招。
1.注意飲食
老年斑的出現跟我們不規律和過於油膩的飲食也有關係，如果我們臉上已經有老年斑，就更需要注意飲食。降低脂肪的攝入量，多吃些富含維生素E的食物，還有多喝開水，做到這三點可以很好的幫助我們淡化老年斑哦。
2.生薑法
生薑是我們日常生活中常見的佐料，含有多種活性成分，並且其中的姜辣素對抗脂褐素有很強的作用。生薑對付老年斑有兩種做法，既可以食用也可以直接用來塗抹。
下面小編先告訴大家食用的方法：把姜洗凈後切成片，然後加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻即可。每天喝一杯可明顯減輕老年斑，長期食用效果顯著。
然後就是塗抹的方法：先將新鮮的生薑斜刀切成片，然後直接在老年斑處反覆擦拭，當感到皮膚有點微微發熱的時候就可以停止，每天晚上睡前塗抹一次即可輕鬆淡化老年斑，還你一個白皙嫩滑的肌膚。
3.胡蘿蔔汁
胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，而維生素A原在體內可轉化為維生素A，維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。方法也很簡單，將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部即可。
除去以上三個方法，好的祛斑護膚產品也可以很好的去除我們臉上的老年斑
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