10天瘦了21,只因喝了最不起眼的它,"瘦身"效果好到爆!
每個女人有一個身材夢,瘦身對於她們來說真的特別重要,其實有許多人剛開始不是很胖,但是由於各種各樣的原因,女生們身上的贅肉越來越多。很多人認為節食,吃減肥藥最有效,但是卻極易反彈,小編的這幾款秘方,瘦身效果卻不同了,不僅好到爆,而且不反彈
薄荷檸檬茶
材料:薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。
做法:薄荷葉用清水洗去浮灰,先用溫水泡1小時,檸檬洗凈切片,將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯,放入檸檬片,按照自己的口味加入適量蜂蜜調勻,放入冰塊即可。
功效:刮油減脂,瘦身排油。
桂香荷葉茶
材料:荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙。
做法:將荷葉弄碎,然後放到水裡面煮開,在加入山楂、肉桂及冰糖,再煮6分鐘就好了。
功效:塑身纖體,據說身體還會散發自然的體香。
※節食不可取,怎麼節都是胖,找到東西代替才是王道,還可以排毒美容!
※瘦身也有不花錢的辦法,貧民瘦身法,每天堅持5分鐘甩掉水桶腰,和小象退說拜拜!
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※只因喝了最不起眼的它,狂甩多年贅肉,3天瘦了5斤,竟是最有效的「瘦
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