「食療葯膳」蘋果海帶瘦肉湯，消脂美肌
飲食
06-12
蘋果海帶瘦肉湯
醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院綜合科主任楊小紅教授
材料：
蘋果兩個、海帶二兩、瘦肉半斤。
做法：
瘦豬肉洗凈切片，飛水。蘋果去皮，切塊，海帶泡水洗凈。煮水，水開後放入所有材料，大火煮10分鐘，轉文火煮兩小時，放入鹽調味即可飲用。
功效：
消脂減肥、清理腸胃、美肌膚。
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