春夏黃金組合！這麼簡單、有效還便宜的食療方可遇而不可求！
銀耳加一寶，永遠不衰老，這個春夏黃金組合，銀耳還可以和其他食材搭配，能發揮出不同的效果。
銀耳+蓮子：養顏，銀耳和蓮子是我們生活中最常見的搭配，我們平時經常會煲銀耳蓮子羹。有潤肺養胃、美容養顏的功能，適用於伴有涕中帶血的鼻咽癌病人和女性朋友。
提醒:1、也可以用電壓力鍋煮銀耳，但是不及文火慢燉出來的味道好。2、銀耳含有較多的硝酸鹽類，如果煮熟並放置較長的時間，這些硝酸鹽類會在細菌的分解作用下還原成亞硝酸鹽。因此銀耳湯是不宜放過夜的，最好是現做現吃。
上下五千年，方子萬萬千，像這麼簡單、有效還便宜的食療方可遇而不可求。
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