它們泡水喝,調節內分泌,美容養顏還能瘦身!
炎熱的夏季每天我們都會飲用大量的水分,我們喝水不僅僅是為了解渴更希望能起到美容養顏的效果!一些食材泡水喝夠起到排毒養顏的效果。下面小編就給大家介紹幾款排毒養顏減肥水!
枸杞泡水:有很好的抗衰老功效,泡水經常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋,補身護膚,護肝養肝的作用。
玫瑰花茶 : 喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時還能補充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來。玫瑰花茶,女性的氣血會逐漸通暢,經期常見的氣色灰暗、身體不適,會大大改善。
薄荷泡水 : 排毒養顏,薄荷清涼潤肺,具有提神解郁等作用。薄荷水尤其適合運動後飲用,小小一杯就可以快速解渴,而且能夠幫助排除體內的廢物毒素,薄荷特有的多種茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。
祛斑淡斑 : 具有豐富的胡蘿蔔素和C,對美容、消除炎症都有不錯的作用,蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。
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