減肥成功就靠它,每天喝2次,甩肉28斤,皮膚白皙水嫩
隨著天氣越來越熱,人們穿的也越來越少,這時,胖MM就著急了,這一身肉,該怎麼辦,看著別人苗條的身材,心裡很難受,不瘦下來的話感覺整個世界都不美好了。
其實,我以前也是個小胖妞,還好我有減肥的毅力加上有減肥經驗的姐姐給我支的妙招,讓我花了少錢收穫了滿意的效果,看我上面的對比照,從126斤瘦到了98斤,這28斤肉甩掉後,再稍加打扮,讓我簡直變了個人。
我的減肥方法如下,檸檬蜂蜜醋飲做法:
1.準備好所用材料,將125克純凈水中加入2湯匙蜂蜜攪拌均勻。
2.往沖兌好的蜂蜜水中加了1湯匙原漿米醋,取檸檬切成薄片。
3.放入沖兌好的蜂蜜醋飲中,攪拌均勻即可。
因為有醋的加入,所以增強了減肥效果,但是注意不要喝多,一般早飯後喝一次,午飯後喝一杯就行,一次不要喝多,保持30-50ml就可以,喝多了對胃不好,我就這麼喝的,照樣瘦下來了。
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