37歲媽媽產後胖到160公斤，狂減68公斤身材超火辣

這是一位育有3名子女的37歲卡西，她和大多數媽媽一樣，自從懷孕後免不了體重上升、身材走樣的命運，甚至生下孩子後，仍不見體重下降。

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懷上第一胎的時候，卡西並不知道自己胖了多少，因為每天看著日漸增加的體重，她覺得很沮喪、也很丟臉，於是放棄站上體重機。

她說，「我知道當了媽媽難免會變胖，但我心想，應該沒有胖多少。」就這樣她的體重來到160公斤。

直到兒子滿一歲生日時，她照慣例扮演著自己喜愛的 Cosplay 角色，這才發現，自己身材已經嚴重走鍾，「我看起來一樣都不像蝙蝠女，而是胖女孩。」於是她決定要告別現在的臃腫身材，恢復以前的模樣。

過去她總是帶著小孩吃遍各式各樣的快餐和垃圾食物，我們想吃什麼就吃什麼，甚至以快餐作為鼓勵孩子們的獎勵。但現在她要改變這項壞習慣。但維持了數年的習慣，實在很難說改就改，她控制不了食物的誘惑，雖然她在家人們面前拒絕再碰垃圾食物，但只要大家一沒看見，她還是會偷偷吃，如果我出去幫家人買肯德基，我會自己買個漢堡，然後再開車回家的路上把它嗑掉。

後來，她了解到放縱自己，對她的目標一點幫助也沒有，反而會拖延了她，於是她痛下決心，告別垃圾食物和含糖飲料，決定要吃得健康。

除此之外，她也搭配規律的運動，一開始她根本不認為自己有辦法撐下去，第一次跑步時，她只跑了30秒不到就累得放棄，但她知道，堅持下去才能勝利，漸漸地，她一點一滴地進步，每一次都比上次多跑了一些。

最後這些日積月累的努力，終於反應在身上，她成功瘦下68公斤！

但卡西並未就此停下她的健身之路，而是繼續堅持下去！「當我越來越苗條的時候，我就越來越渴望能穿下更多的 Cosplay 服裝。我每天都跑步、每天都吃色拉、瘦肉。我再也沒碰過垃圾食物了。」

而現在的她，也終於能自信、開心地穿上自己最愛的 Cosplay 服裝！

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