育兒：指甲體現出寶寶健康
育兒：指甲體現出寶寶健康
指甲粗糙多是由維生素B缺乏引起的。
首先改變寶寶挑食的習慣，多吃一些粗糧和蔬菜，寶媽做飯過程要講究方法，盡量減少維生素的流失，可在食譜中增加蛋黃、動物肝臟、綠豆和深綠色蔬菜。
寶寶指甲有白斑，有可能是腸胃疾病、貧血或營養不良。
寶寶指甲有白色斑點，可以去醫院檢查一下，確診是營養不良還是缺乏微量元素，在食物中補充相應營養。
寶寶愛吃手，手被唾液長期浸濕，造成指甲周圍皮膚損傷，就會出現倒刺；或是經常玩水，用手摸粗糙的東西，也容易長倒刺；營養不均衡，缺乏維生素也可造成「倒刺橫生」。
寶媽一定要禁止寶寶用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去！還要幫助寶寶戒掉吃手的習慣，多給寶寶吃蔬菜水果補充維生素，洗手後要塗上護膚霜。
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