女人身上6個「美容穴」，每天一按氣血通

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為方便大家操作，在日常生活，這裡介紹幾個有效穴位，大家可以每天按揉，促進經絡運行，氣血暢通，滋養肌膚。

1

淡化眼紋——太陽穴

取穴：

耳郭前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。

按此穴能舒緩緊張，促進氣血循環，治療局部青筋問題。

2

治療眼瞼浮腫——睛明穴

取穴：

位於面部，內眼角內側0.1寸，鼻根之間稍上方凹陷處。

治療眼瞼浮腫、眼周皺紋、黑眼圈、眼下鬆弛。

3

改善臉頰浮腫——顴髎穴

取穴：

在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。於外眼角往下垂直線與顴骨下緣水平線之交點處，約與迎香穴差不多高的位置取穴。

按此穴能使面頰恢復紅潤，改善臉頰浮腫、增強臉頰彈性。

4

改善法令紋及口角細紋——迎香穴

取穴：

在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中）。

5

祛斑祛皺——三陰交

取穴：

在小腿內側，腳踝骨的最高點往上三寸處（自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度）。

臨床上，很多女性患者的婦科病和不孕都是跟胞宮受風寒濕邪侵犯有關，這種患者多見於環唇的皮膚有暗青色，因三陰交跟肝脾腎三條陰經相通，常按此穴能調經通絡，顏面部恢復紅潤。

6

緊緻肌膚——足三里

取穴：

位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。

足三里是補氣的常用穴位，一般皮膚下垂、缺乏彈性，皆因氣虛不能上提，常按此穴能緊緻肌膚。

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