中國飲料拯救洛杉磯的夏天，那麼孕婦在夏天能喝飲料嘛

夏天來了，空調、冰糕、冰鎮飲料什麼的讓人眼花繚亂，口水四溢。在這炎熱的夏天，來一塊冰冰涼涼的冰糕或者一瓶冰涼的飲料。會讓人感覺心都要飛起來了。那清爽只可意會不可言傳。以上這些對於一般的人來說，在夏天都是一種享受，但是對於那些懷孕的特殊群體在夏天能喝這些飲料嘛？

首先，孕婦是一個較為特殊的群體，吃喝方面都是要注意的，畢竟她現在顧忌的不單單是一個人。那麼在炎熱的夏季孕婦都能喝那些飲料呢？許昌市第三人民醫院的鄒志平醫生講到：

其實正常來說，大多數的醫生都會要求孕婦多喝白開水和牛奶，或者一些打碎了的果汁。這些都不用想了，肯定是沒什麼問題的。但是在選擇水果時就多加註意了。最好選擇那些富含維生素和溫性的水果。比如說奇異果、芒果、柳丁、蘋果、椰子等等，這些果汁對孕婦自身還是很好的。冰鎮綠豆湯也是佳品喔（最好在常溫狀態下飲用）！。所以實在忍不住的孕婦也是可以稍微的嘗試一下的。

那麼哪些飲料孕婦是不能喝的呢？

首先我們想到的就是碳酸類的飲料了，毋庸置疑肯定是少喝為主，最好不喝。那麼哪些飲料孕婦不能喝呢？比如說生水、咖啡、濃茶、各類的碳酸類的飲料以及含有酒精的飲料。這些飲料中包含的一些物質對孕婦和寶寶都是有很大的負面因素。故不建議孕婦飲用。

在夏季孕婦不管多想喝飲料，最好不要去外面買，冰的飲料更是不能碰，冰鎮的飲料可使胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，使胎兒躁動不安。若是您真的忍不住想要喝飲料，那麼您可以在家自己製作一些果汁了什麼的。願您有一個愉快的孕期！

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